اضرار المشروبات الغازية ماهي وهل تسبب هشاشة العظم
أصبحت الآن الشركات الكبرى تنظر فقط الى الربح المادى دون النظر الى صحة الانسان وماتؤثر عليه تلك المنتجات من أمراض مختلفه مثل الصداع والهشاشة للعظام ومرض السكري ومرض الشيخوخة المبكرة ومن هذه الشركات السجاير والدخان وشركات الشيبسي وشركات المشروبات المثلجة الغازية وهو ماسنتناوله فى موضوع مقال اليوم اضرار المشروبات الغازية وهل تسبب هشاشة العظام فتابع معى عزيزى الزائر الكريم
مشروبات غازية
يطلق عليها المشروبات الباردة أو المياه الغازية وهى مشروبات صناعية مضاف اليها غازات ومواد حافظة ونكهات للطعم ومن أشهر الأنواع الكولا ومنها البرتقال واليوسفي والتفاح ويوجد منها نكهات مختلفة من الطعوم وتم اختراعها على يد صيدلي أمريكي يدعى جون الله يسامحه عام 1886 م وأصبحت الآن شركات عملاقة ولايهمها الا المكسب المادي فقط مثلها مثل شركات السجاير والدخان لايهمها صحة الانسان
انواع المشروبات الغازية
توجد منها انواع كثيرة نذكر منها على سبيل المثال مايلي
- الكولا ومنها الكوكاكولا والبيبسى وهى شركات عملاقة
- الليمون ومنها السفن والاسبرايت
- البرتقال ومنها الميرندا والفانتا
- التفاح ومنها الميرندا التفاح والفانتا التفاح
- العنب
- الفواكه المشكلة
اضرار المشروبات الغازية
- تعمل على زيادة الوزن نتيجة لبطئ عمليات الأيض
- تزيد من جفاف خلايا الرأس وبالتالى تسبب ألم وصداع
- زيادة تناولها يعمل على تخفيف معدلات الحموضه بالجسم
- تساهم فى ظهور علامات التقدم فى السن كالتجاعيد
- تعمل على ظهور بقع داكنة سوداء بالوجه
- مجرد شرب زجاجة واحدة كفيلة بزيادة السكري في الدم
- امتصاص الكالسيوم من الأمعاء بسبب وجود حمض الفوسفوريك والستريك الذان يتحدان مع الكالسيوم الموجود فى الغذاء فتسبب هشاشة العظام
- تسبب فقر الدم نتيجة امتصاص الحديد بواسطة مادة الكافيين التى تمتص الحديد
- زيادة الوزن نتيجة وجود السكريات
اضرار المياه الغازية
انها توثر تأثيرا كبيرا على جسم الانسان مع أنها تحتوى على قيمه غذائيه منخفضه ولكن مخاطر المشروبات تسبب أذية كبيرة للجسم حيث تتسبب فى نقص عناصر مهمه كان يستفيد بها الجسم مثال ذلك من المخاطر مايلي
نقص عنصر الحديد
- تحتوى على مادة الكافيين والتى تعمل على امتصاص عنصر الحديد الموجود فى الطعام وبالتالى يصاب الانسان بفقر فى الدم وحدوث الأنيميا
- تسبب الضعف العام فى الجسم وفقدان الشهية
- يعتبر الكافيين من اكبر الأضرار حيث يؤدى الى زيادة ضربات القلب
- ارتفاع ضغط الدم وزيادة الحموضة فى المعدة مما يتسبب فى ارتجاع المريئ
- زيادة الهرمونات فى الدم مما يسبب التهابات وتقرحات فى المعدة
نقص عنصر الكالسيوم
- تحتوى على حمض الستريك وحامض الفوسفوريك
- يتفاعل حامضى الفوسفوريك والستريك مع الكالسيوم مما يؤدى الى سرعة امتصاص الكالسيوم الموجود ويسبب مرض هشاشة العظام
- نقص الكالسيوم من الجسم يسبب هزال وضعف عام فى الجسم وذلك من أكبر المخاطر
الهضم
- تسبب عسر الهضم نتيجة احتوائها على مادة البيكربونات القلوية
- اذا تم تناولها بعد الطعام تقلل الحمض المسؤل عن الهضم
- تتفاعل المشروبات مع بيكربونات الصوديوم فى المعده بفعل الغازات وتطرد الطعام من المعده دون اتمام عملية الهضم
غاز ثانى اكسيد الكربون
- يعمل غاز ثانى أكسيد الكربون على حرمان المعدة من الخمائر
- التقليل من دور الانزيمات الهاضمة
- منع عملية الهضم وبالتالى عدم الاستفاده من الطعام
السكر
- يعمل السكر الموجود فى المشروبات الغازيه على تدمير فيتامين ب
- سوء الهضم وضعف البنية وصداع وحدوث الأرق نتيجة نقص الفيتامينات
- حدوث الاضطرابات العصبيه والتشنجات العضلية
- تؤدى محتويات الدايت الى تهديد المخ وفقدان للذاكره واصابة الكبد بالتليف
الكافيين
- يؤدى الكافيين الى سرعة ضربات القلب
- ارتفاع الضغط والسكر
- زيادة الحموضة فى المعدة وزيادة الهرمونات فى الدم
- التهابات وتقرحات فى المعده والاثنى عشر
الأحماض الفسفورية
- تؤدى الى ضعف العظام وتعرضها للكسر لسن المراهقة
- اصابة الكبار بمرض هشاشة العظم
أحماض الفسفوريك
- تسبب تآكل طبقة المينا الحاميه للأسنان
- زيادة تناول المشروبات تؤدى الى تسوس الاسنان
معدل الحموضة
- يعمل معدل الحموضه فيها الى اذابة الأسنان والعظام
- تؤثر الحموضه على وظائف الكليه
- تعمل الحموضه على تكوين الحصوات فى الكلى
ختام
تناولنا أعزائى متابعى تبسيط فى مقال اليوم اضرار المشروبات الغازية على صحة الجسم وماتسببه من أمراض وأجبنا على السؤال بخصوص اصابة الجسم بالهشاشة وفى النهايه أشكركم على حسن متابعتكم ونحن دائما فى انتظار رسائلكم وتعليقاتكم وشكرا والى لقاء فى موضوع آخر والله الموفق
التعليقات متوقفه