دليلك الشامل لتبسيط كل جديد ودخول عالم كبير من الاخبار المميزه

Advertisements

فوائد قشر البيض الكنز المجهول

42

Advertisements

لاشك أن هناك كنزا مجهولا عزيزى الزائر الكريم فى البيض وللأسف الى الآن نجهله وهو قشر البيض ولانعرف مدى أهميته للجسم وقوته الغذائيه واحتوائه على العديد من العناصر الغذائيه على سبيل المثال الحديد الذى يعالج الأنيميا وفقر الدم وعنصر الزنك وعنصر الكالسيوم والفوسفور فتعالى معى عزيزى متابع تبسيط لنتعرف معا على فوائد البيض وقشر البيض المذهله وكيف يدخل فى علاج كثير ن الأمراض تابع معى ولاتذهب بعيدا

البيض

هل فكر أحد ما وهو يأكل البيض أن يحتفظ بالقشر أظن لا وأنا كنت واحد منكم قبل كتابة هذا المقال فقشر البيض هو فى  الحقيقة كنز ولاندرى به فوائد مذهله فيكفى أنه يحتوى على عنصر الكالسيوم بنسبة 40% مما يعود  بالنفع على صحة الانسان فتابع معى عزيزى لتتعرف سويا على فوائده المذهله وفوائد البيض

 قشر البيض

هو عباره عن الغطاء الخارجى الصلب للبيض ويتكون من كربونات الكالسيوم والمعادن الأخرى والبروتين وتمثل نسبة الكالسيوم أكبر نسبه حيث تصل الى حوالى 40 % كما ذكرنا أى أن البيضه التى وزنها 50 غرام يوجد بقشر البيضه حوالى 28 مليغرام أى أن نصف قشرة بيضه يوميا تكفى احتياجات الجسم ليوم كامل من الكالسيوم

ماهى فوائد قشر البيض لعلاج التبول اللاارادى

يمكن علاج التبول اللاارادى بواسطة قشر البيض مع اللبن الحليب

  • يتم طحن القشر ويوضع على كوب من اللبن الحليب الدافئ
  • يأخذ المريض كوب يوميا على الريق
  • يكرر لمدة ثلاثة أيام يتخلص نهائيا من التبول اللاارادى

ماهى فوائد قشر البيض للطول

  • يساعد فى تقوية العظام من حيث القوه والصلابه نظرا لاحتوائه على 700 ملليغرام من عنصر الكالسيوم
  • يتم تغطيس بيضه بقشرها فى عصير ليمون طازج وتوضع لمدة يومين فى الثلاجه
  • يتم اخراج البيضه كامله ويوضع عصير الليمون ليومين اضافيين فى الثلاجه
  • يتم شرب عصير الليمون يوميا
  • وصفه أخرى يضاف العسل مع مسحوق القشر وتناول ملعقه يوميا

ماهى فوائد قشر البيض للجنس والقدره الجنسيه

  • يحتوى على عنصر الفوسفور الذى يعمل على زيادة الرغبه الجنسيه
  • يعمل القشر على تنشيط الدوره الدمويه
  • يساعد القشر على سرعة تدفق الدم فى الأعضاء التناسليه
  • يعمل القشر على علاج الضعف الجنسى وعلاج ضعف الانتصاب
  • يساعد القشر فى علاج القذف المبكر عند الرجال
  • يمكن استعمال شرب مسحوق القشر مع اللبن الحليب يوميا

فوائد قشر البيض المطحون

  1. يمكن امتصاص الكالسيوم الموجود فى القشر أفضل من كربونات الكالسيوم النقيه
  2. الكالسيوم الموجود فى القشر مكمل فعال
  3. يحتوى  على البروتين والمركبات العضويه
  4. يحتوى القشر على معادن السيلينيوم والماغنيسيوم التى تدخل فى صحة العظام

فوائد قشر البيض

تتعدد فوائد القشر  حيث يدخل القشر فى علاج كثير من الأمراض مثل أمراض العظام مثل التهاب المفاصل وهشاشة العظام وكمكملات غذائيه كما يلى

1 قشر البيض للعظام

من المعروف أن مرض هشاشة العظام مرتبط بتقدم الانسان فى العمر ولكن وجد أن الكالسيوم الموجود فى القشر يعوض هذا النقص ويعالج مرض هشاشة العظام مع العلم أن مسحوق القشر فعال وذات مفعول قوى هذا الى جانب أنه أرخص بكثير جدا من المكملات الغذائيه التى تباع فى الصيدليات

2 قشر البيض لالتهاب المفاصل

غشاء القشر للغشاء البروتينى يوجد على شكل الكولاجين وهو مفيد فى صحة المفاصل وهذا الغشاء الرقيق جدا يوجد بين القشر والبياض ويمكن رؤيته بسهوله عند تقشير البيضه وهو يحتوى على البروتين

3 مسحوق قشر البيض كمكمل غذائى

وجد أن 1غرام من مسحوق القشر يحتوى على401 – 381 مليغرام من الكالسيوم حيث أشارت التقارير فى الدراسات التى أجريت أن معدل امتصاص الجسم للكالسيوم الموجود فى قشر البيض أفضل بكثير من أى مكمل غذائى يحتوى على الكالسيوم والذى يباع فى الصيدليات لذلك استعمله الناس منذ القدم

هل يمكن استخدام كالسيوم قشرالبيض فى علاج الأمراض

  1. يستخدم كبسولات القشر  فى علاج انخفاض مستوى الكالسيوم فى الدم
  2. يستخدم فى علاج انخفاض نشاط الغده جارات الدرقيه
  3. كبسولات مسحوق القشر يعالج الاضطرابات العضليه
  4. يدخل مسحوق قشر البيض فى علاج المرضعات والحوامل والتى فى سن الياس

مخاطر قشر البيض

  1. قد يحدث انتفاخ فى البطن نتيجة استعمال مسحوق
  2. خروج غازات من الجسم نتيجة تناول مسحوق القشر
  3. نتيجة تعاطى مسحوق القشر قد يصاب الشخص بالامساك
  4. الشعور بالتقيؤ نتيجة تناول مسحوق القشر

مخاطر تناول قشر البيض

  1. وجود الحصوات فى الجسم نتيجة ارتفاع مستوى الكالسيوم فى الجسم
  2. يؤدى تناول مسحوق القشر بكثره الى فقدان الشهيه
  3. اصابة الجسم بالتسمم نتيجة وجود عنصر الرصاص السام فى القشر
  4. اصابة الحلق أو المريئ نتيجة بلع كميات غير مطحونه من قشرة البيضه

ماهى فوائد البيض

  1. يحتوى  على مضادات الأكسده التى تحمى العين وتحافظ عليها
  2. عدم التأثير على مستوى الكوليسترول فى الدم نتيجة امتصاص الكالسيوم بسرعه
  3. أثبتت الدراسات أنه ليس له علاقه بأمراض القلب والسكته الدماغيه
  4. يعمل على زيادة مستوى البروتين الدهنى فى الجسم
  5. يعطى شعور كبير بالشبع لذا يساعد فى انقاص الوزن أى يعالج السمنه المفرطه
  6. يساعد  فى نمو وتطور الدماغ نتيج لوجود عنصر الكالسيوم بجانب العناصر الأخرى

 فوائد البيض

  1. يساعد فى تقوية الأجنه وخاصة حديثى الولاده
  2. استهلاك واحده للحامل بما يساوى 28 % من احتياجها اليومى من الكولين
  3.  هو يعتبر مصدر جيد للأحماض الأمينيه
  4. يحتوى  على فيتامين ” د ”  الذى يعمل على امتصاص الكالسيوم
  5. يساعد فى علاج هشاشة العظام نتيجة امتصاص الكالسيوم
  6. يساعد  فى علاج الشعر والأظافر نتيجة احتوائه على الفيتامينات والمعادن

كيفية صنع مكمل غذائى بقشر البيض

  1. وضع قشر البيض فى الخلاط بعد التأكد من غسيله جيدا
  2. يمكن استعماله كما هو أو خلطه مع الطعام أو العصير
  3. اذا رغبت فى تخزين مسحوق قشر البيض فيجب تجفيفه قبل الطحن لعدم تعرضه للتلف
  4. يفضل خلط مسحوق قشر البيض بالمكرونه أو البيتزا أو اللحوم المقليه أو الخبز

ختام

نرجو عزيزى مع هذا الموضوع وبعد قراءته عدم رمى القشر أبدا للاستفاده من فوائد القشر الكبيره والتى كنا فى القديم نرميها فى سلة المهملات وفى النهايه نرجو أن تكون استفدت من المقال واذا كان لديك أى استفسارات عن أى موضوع فلا تتردد وابعث بالتعليق أسفل موقع تبسيط وشكرا على متابعتك والى موضوع آخر

Advertisements

اشترك الان مجانا وبدون اي مجهود او تعب ستتوصل بجديد المواضيع المميزه

قد يعجبك ايضا

التعليقات متوقفه

يستخدم هذا الموقع ملفات تعريف الارتباط لتحسين تجربتك. سنفترض أنك موافق على ذلك ، ولكن يمكنك إلغاء الاشتراك إذا كنت ترغب في ذلك. موافقاقرا المزيد