دليلك الشامل لتبسيط كل جديد ودخول عالم كبير من الاخبار المميزه

Advertisements

فوائد العدس للجنس وهل العدس مفيد للقلب وضغط الدم

99

Advertisements

العدس

ينتمى الى البقوليات ويزرع فى العديد من دول العالم وأكبر الدول انتاجا هى كندا والهند واستراليا وتركيا والموطن الأصلى فى منطقة المشرق ويحتوى على نسبه عاليه من البروتين والفيتامينات والألياف والمعادن والحديد ولقيمته الغذائيه وفوائده الرهيبه كانت تردد الناس مقوله وتقول أن وجبة العدس هى عباره عن لحمة الغلبان وموضوع مقال اليوم عزيزى متابع موقع تبسيط عن فوائده للجنس وهل يقوى الصحه الجنسيه وهل هو يعالج ضغط الدم ويعالج الأزمات القلبيه وتصلب الشرايين وهل يعالج السكر فى الدم

فوائد العدس الأصفر للجنس

  1. يعمل على تقليل نسبة الكوليستيرول فى الدم
  2. تساعد الألياف الموجوده بالعدس على ضبط مستوى السكر فى الدم وبالتالى تحسين الصحه الجنسيه
  3. يساهم فى رفع نسبة حامض الفوليك ويقلل من مستوى الهوموسيتين
  4. يساعد فى علاج تلف الأوعيه الدمويه
  5. يعمل على تنشيط الأوعيه الدمويه وسرعة سريان الدم

فوائد العدس للجنس

  • يساهم  فى علاج أزمات القلب مثل علاج السكته الدماغيه والذبحه الصدريه
  • تفيد شوربة العدس فى وقاية الجسم من أمراض السرطان وبالأخص سرطان الثدى والقولون
  • يعمل على تقوية الجهاز العصبى ومنشط للقدره الجنسيه للرجال
  • يحتوى على عنصر الفوسفور الذى يعزز القدره الجنسيه لدى الرجال
  • يحافظ  تناوله باستمرار على توازن نسبة السكر فى الدم

فوائد شوربة العدس

شوربة العدس لها فوائد كثيره للجسم وبالأخص للنساء حيث تقى الجسم من أمراض سرطان الثدى وسرطان القولون والأزمات القلبيه أما للرجال فهى منشط للقدره الجنسيه للرجال وتحافظ على نسبة السكرى فى الدم ومقويه للجهاز العصبى وتعتبر علاج لفقر الدم والأنيميا لوجود عنصر الحديد

القيمه الغذائيه للعدس

  1. يحتوى على نسبه عاليه من البروتين تصل الى 35 %
  2. يحتوى كل 100 جم من العدس على 15 – 25 جم من المواد الكربوهيدراتيه
  3. يعتبر مصدر للمواد الكيميائيه النباتيه والفينول
  4. يحتوى على الأحماض الأمينيه وحمض الفوليك وفيتامين ا وب
  5. يحتوى على عناصر البوتاسيوم والحديد والفوسفور والكالسيوم والزنك والمنجنيز والنحاس

هل العدس مفيد لأمراض القلب

  • يحتوى  على نسبه كبيره من البروتينات
  •  البروتينات الموجوده فى العدس خاليه من الدهون الثلاثيه التى تتسبب فى غلق الشرايين وتتسبب فى الاصابه بمرض تصلب الشرايين
  •  تناوله يقى الجسم من الأزمات القلبيه وتصلب الشرايين وبالتالى يعزز القدره الجنسيه
  • تعمل الألياف على تحسين وظائف الجهاز الهضمى وبالتالى سرعة الامتصاص
  • تناوله يعمل على تنشيط الدوره الدمويه وبالتالى سرعة سريان الدم فى الجسم
  • يعتبر مفيد فى علاج تلف جدران الأوعيه الدمويه

هل العدس مفيد لضغط الدم والسكر

  1. يعمل على ضبط نسبة السكر فى الدم
  2. يعمل على خفض نسبة الكوليستيرول فى الدم وبالتالى خفض ضغط الدم
  3. تناوله يؤدى الى ثبات ضغط الدم

فوائد العدس الصحيه للجسم

  • مقوى للعظام والأسنان ويعالج نخر الأسنان
  • مقوى للدم ومدر للبول ومنشط للجسم
  • يعمل على تحسين وطائف الجهاز الهضمى من سوء الهضم لذلك يعالج الامساك
  • يعمل على ضبط ضغط الدم والسكر
  • يخفض نسبة الكوليسترول فى الدم
  • يعالج مشاكل القلب والأزمات القلبيه مثل تصلب الشرايين

فوائد العدس الأحمر

  1. يعمل على تنشيط الدوره الدمويه
  2. يقى الجسم من الضعف والهزال ومسكن للسعال
  3. يقى الجسم من سرطان القولون وسرطان الثدى
  4. وقاية الجسم من التقرحات ويعالج الحمى والصداع
  5. يعالج آلام الصدر وعسر الهضم

 أضرار العدس

  • يعمل على تكوين حصوات الكلى نتيجة احتوائه على الاكسالات
  • يسبب مشاكل فى الكلى لاحتوائه على نسبه عاليه من البروتين
  • تكوين الغازات لبعض الأشخاص فى البطن

خاتمه

وبعد ان عرضنا فوائد العدس الصحيه للجسم وفوائد العدس الجنسيه للرجال وكيفية علاجه لضغط الدم والسكر نرجو ان تكونو قد استفدتم من هذا المقال الشيق وفى انتظار تعليقاتكم على موقع تبسيط وشكرا جزيلا لكم

Advertisements

اشترك الان مجانا وبدون اي مجهود او تعب ستتوصل بجديد المواضيع المميزه

قد يعجبك ايضا

التعليقات متوقفه

يستخدم هذا الموقع ملفات تعريف الارتباط لتحسين تجربتك. سنفترض أنك موافق على ذلك ، ولكن يمكنك إلغاء الاشتراك إذا كنت ترغب في ذلك. موافقاقرا المزيد