علاج الامساك بواسطة الاعشاب الطبيعية باحدث الطرق .

يختلف الامساك من شخص الى آخر وهذا يتوقف كما ذكرنا سابقا على سرعة حركة الأمعاء وهى تكون من مره الى 3 مرات أسبوعيا يطلق على هذا الشخص مريض الامساك وهو موضوع مقال اليوم علاج الامساك اما بالاعشاب او في المنزل فتابع معي هذا الموضوع الهام

علاج الامساك بالاعشاب الطبيعية

تتعدد طرق العلاج بالأعشاب الطبيعيه التى تستخرج من النباتات العشبية فى الطبيعة والخالية من أى مواد كيميائية تؤثر عى جسم الانسان ويعتبر العلاج بالاعشاب من أفضل وأحسن العلاجات التى يقدمها الطب البديل بل وللتخلص من الامساك نهائيا بالاعشاب

علاج الامساك المزمن بالاعشاب مجرب

يمكن علاجه بنبات الحلبة وتستعمل كمكون غذائى ونبات الصبار الغنى بالفيتامينات والعناصر المعدنيه لعلاج الانتفاخ وسوء الهضم شاهد عزيزى بالتفصيل كما يلى

نبات الحلبة

  • الحلبه تستعمل كمكون غذائى من الدرجة الاولى
  • مصدر طبيعى غنى بالالياف والمعادن
  • تعالج الزيوت فى نبات الحلبه الانتفاخ

نبات الصبار

  • نبات الصبار غنى بالفيتامينات والمعادن التى تيسر سرعة الامعاء الغليظة
  • يستعمل نبات الصبار فى علاج حب الشباب
  • تساعد الزيوت الموجوده بنبات الصبار على التخلص من الانتفاخ والتقلصات

مضاعفات الامساك

  • ارتفاع الضغط الداخلى للبطن يسبب البواسير والفتق السرى والصداع ودوالى الخصيه عند الرجال
  • التهاب الغشاء المخاطى للشرج يسبب البواسير والشرخ الشرجي
  • استخدام الملينات باستمرار يؤدى الى زيادة البوتاسيوم فى الدم

متى نلجا الى الطبيب بخصوص الامساك

  1. فى بداية الامساك أو اذا استمر أكثر من أسبوعين
  2. اذا حدث نقص فى الوزن
  3. اذا نزل دم مع البراز
  4. اذا كان هناك بطئ شديد فى الحركة للأمعاء وألم وتقلصات فى البطن
  5. احساس الشخص بالانتفاخ وامتلاء الامعاء

 طرق جيدة لعلاج الامساك

  • تناول كمية كبيرة من الماء لزيادة الحركة في الأمعاء وتلافى عملية الانتفاخ
  • المداومة على ممارسة التمارين الرياضية بصورة منتظمة
  • ضرورة مضغ الطعام جيدا وذلك لضمان عدم نزول فضلات مع البراز

هل يمكن علاج الامساك بالعسل

  • يمكن بشر بصله واضافة عليها اللبن والعسل ويتم شربها يوميا
  • يعمل المشروب على فك الامساك بدون أن يحدث اسهال
  • يعمل المشروب على تنظيم حركة المعده
  • يمكن تناول الحليب بالعسل صباحا ومساءا
  • يمكن تناول الزبادى بالعسل

 علاج الامساك عند الأطفال

  • عمل جدول للتناوب على دخول الحمام لتسهيل حركة الامعاء الغليظة
  • عدم تناول الأغذية الدسمة والتى تحتوى على البروتينات والدهون
  • البعد عن أكل الأطعمه الحاره والتى تسبب التهاب القولون والأمعاء

علاج الامساك عند الرضع

  1. اتباع نظام غذائى منتظم للأم المرضعه لعدم اصابة الطفل
  2. استخدام الحليب المناسب للطفل وكذلك الماء المستخدم للأطفال الرضع
  3. يجب استشارة الطبيب قبل استعمال أى نوع من الأدويه لتجنب المضاعفات التى تحدث للأطفال الرضع
  4. قبل أخذ أى ملينات أو حقن شرجيه يجب اشتشارة الطبيب لتفادى الأطفال الرضع من الاصابه

ماهى الأطعمه التى يمكن تجنبها عند الاصابه بالامساك

  • البطاطس المقليه والأطعمه السريعه
  • الوجبات الجاهزه والخفيفه الغنيه بالبروتين والدهون
  • الوجبات المصنعه مثل البرجر
  • عدم شرب المشروبات التى تحتوى على مادة الكافيين مثل الشاي وبالأخص الأحمر والاسود والقهوة

علاج الامساك نهائيا للكبار

يمكن العلاج طبيعيا بواسطة القشرة المقدسة الذى يهيج القولون وينشط الأمعاء

القشرة المقدسة

  1. يعتبر مستخلص لحاء نبات القشره المقدسه أفضل ملين للأمعاء
  2. يهيج نبات القشره القولون بحيث يحفز الامعاء على سرعة الحركة
  3. ينصح باستخدام العشب فترة قصيرة لتاثيرها على الكبد

علاج الامساك فورا

استخدام زيت الخروع للعلاج فورا ونهائيا وهو علاج مؤثر وفعال وينصح للحامل بعدم استخدامه

زيت الخروع

  • يعتبر زيت الخروع علاج قوى وفعال
  • يضاف قليل من النقاط الى كوب من العصير
  • له آثار جانبية على المرأه الحامل فى حالة الاكثار منه

التخلص من الامساك نهائيا

يمكن التخلص منه نهائيا بواسطة عشبة الدردار الأحمر وبذور القطونه كما يلى

عشب الدردار الاحمر

  1. يحتوى على مادة الهلام النباتى اللزجة التى تعمل على امتصاص بعض الادوية
  2. تبطن المادة الهلامية اللزجة الجهاز الهضمى
  3. يعمل هذا العشب على تحفيز الأعصاب فى الجهاز الهضمى لافراز السائل المخاطى وهي اعشاب لتسهيل البراز

 بذور القطونة

  1. تعمل كملين طبيعى لحصولها على الالياف التى تدخل فى علاج الانتفاخ
  2. تستخدم فى علاج الحالات المزمنه باضافة ملينات أخرى طبيعيه

اعشاب مسهلة قوية

تعتبر أوراق النبابات الخضراء والسنامكى من ضمن الأعشاب المسهله والقويه والغنيه بالألياف التى تسهل من الحركة لتسهيل خروج الطعام بسهولة

أوراق النباتات الخضراء

  • غنيه بالالياف التى تساعد المعدة لتسهيل نزول البراز
  • تحتوى على الماغنيسيوم الذى يساعد على سحب الماء للامعاء وبالتالى سهولة اخراج الطعام

 السنامكى

  1. هذا النوع يشتهر فى الطب البديل للعلاج
  2. يعمل على تفريغ الأمعاء من أى أطعمه قبل اجراء العمليات الجراحيه

علاج الامساك في المنزل

  1. يجب تناول الخضروات والفواكه الغنيه بالألياف
  2. المواظبه على ممارسة التدريبات الرياضيه بشكل منتظم وغير مجهد
  3. تجنب المشروبات الغازيه والكحوليه والتى تحتوى على مادة الكافيين مثل الشاى والقهوه
  4. المواظبه على شرب السوائل لعدم التعرض للجفاف
  5. عمل موعد أو ميقات معين لقضاء الحاجه وليكن بعد الافطار كل يوم
  6. يمكن المشى يوميا بمعدل معين ويزداد تدريجيا
  7. تجنب أكل الأطعمه الغنيه باللحوم والدهون فهى تعمل على الانتفاخ والتلبك المعوى
  8. الابتعاد عن أكل الأطعمه الحاره

ختام

استعرضنا أعزائى متابعى تبسيط طرق العلاج للامساك المختلفة وأسباب حدوثه ومضاعفاته وبالأخص المزمن وطرق علاجه فى المنزل وعلاجه بالأعشاب وفى النهايه نشكركم أعزائى متابعى موقع تبسيط على حسن متابعتكم وشكرا جزيلا والى لقاء فى موضوع آخر

التعليقات متوقفه