القولون العصبي اسبابه واعراضه وكيفية طرق العلاج
أشد ما يؤلم الانسان ويجعله غير قادر على القيام باعماله اليوميه هى ألم القولون وخاصة اذا كان من النوع العصبى حيث لايكون الألم ناتج من وجبات الطعام فقط ولكن مع حدوث أى مشاكل يوميه تؤدى لحدوث نرفزه للشخص أو الصوت العالى تثير من القلق وتجعله فى أسوأ حالاته وفى هذه الحاله يصعب علاجه لذلك سنعرض عزيزى الزائر الكريم فى موضوع اليوم القولون العصبي اعراض القولون العصبي علاج القولون وخاصة اذا كان من النوع العصبى ونوضح الأطعمة التى تهيجه هو والأمعاء وطرق الوقايه وعلاج القولون فتابع معى أخى الزائر الكريم ولاتخرج بعيدا
ماهو القولون العصبي
هو عباره عن التهاب فى الأمعاء ينتج عنه خلل وظيفى فى القولون الذى يؤدى بدوره الى مشاكل كثيره مثل ألم فى البطن الامساك أو الاسهال أو الانتفاخ وعسر فى الهضم وللتغلب عليه هو الانتظام فى الأكل
اعراض القولون العصبي
- اضطراب فى الجهاز الهضمى مثل الامساك والاسهال
- تقلصات ومغص شديد فى البطن لشدة الانتفاخ
- انتفاخ فى البطن مع خروج غازات وأصوات غريبه
- خروج مخاط مع البراز مع الشعور بعدم استكمال عملية الاخراج كامله
- الشعور بالرغبه الشديده للذهاب الى الحمام لتيقنه انه الاسهال
اسباب القولون العصبي
تتركز اسباب القولون العصبي على تناول المواد الحريفة والاسباب النفسية كما يلي
- تناول الأطعمة الحارة والمتبلة التى تؤدى الى التهاب المعده والأمعاء
- تناول الأكل المسبك والدسم المليئ بالدهون
- عوامل نفسيه وعصبيه تؤثر في القولون العصبى والأمعاء
- بذل التمارين الرياضيه بطريق مجهده للجسم
اطعمة تثير القولون
- أطعمة تحتوى على نسبه عالية من الدهون كاللحوم والوجبات الجاهزة
- منتجات الألبان لبعض الأشخاص المصابين به
- تناول القرنبيط والكرات والبصل الذى يسبب تقلصات واخراج الغازات والانتفاخ
- أطعمة مليئة بالتوابل وحاره على الأمعاء تؤثر عليها
- تناول الثوم قد يثير القولون والموز والشيكولاتة
اعراض تهيج القولون العصبي
- حدوث ألم شديد فى منطقة البطن مع الشعور بمغص
- انتفاخ فى المعده وحدوث الامساك أو الاسهال
- الشعور بألم عند خروج البراز مع ملاحظة تصلب البراز الخارج ومعه مواد مخاطيه
- شعور الشخص بصداع مستمر ونادرا مايحدث اغماء
- تعرق الجسم مع الشعور بالغثيان والتجشؤ والقيئ
الاسباب التى تهيج الامعاء واضطرابها
- التدخين من العوامل التى تهيج الأمعاء والجهاز الهضمى
- تعرض الجسم للهواء البارد وشرب الكحوليات والمشروبات الغازية
- أكل الأطعمه المقليه تثير القولون العصبى
- تناول وجبات كبيره تؤثر عليه وتؤدى للانتفاخ فى البطن
- شرب الشاى والقهوه والنسكافيه يثير القولون العصبى والأمعاء
- استعمال بعض العقاقير الطبيه
- الدوره الشهريه عند النساء تثير الأمعاء وتسبب تهيجها
تشخيص القولون العصبى
- من خلال مقابله مع المريض المصاب
- تسجيل التاريخ المرضى
- الفحص السريرى لعدم وجود الفحص المعملى أو التحاليل
- عمل فحص للدم والبراز والمنظار فى حالات الاصابه الشديده
تشخيص حالات متلازمة الامعاء
يتم تشخيص حالات متلازمة الامعاء اذا حدث ألم أو ضيق متكرر أى اذا تكرر الألم لمدة 12 أسبوع فى خلال سنه وتكون العلامات كالتالى
- تغير عدد مرات التبرز عن المعتاد
- ارتياح مريض متلازمة الأمعاء بعد التبرز واحساسه بأنه قد تماثل للشفاء
- تغير شكل البراز عن المرات الأولى ولونه
طرق الوقايه للقولون العصبى
- العمل بجديه على استشارة الطبيب باستمرار فهى بمثابة نصف العلاج
- عمل التمارين الرياضيه المتوازنه وغير المجهده لاسترخاء العضلات فى الجسم
- البعد عن التوتر والمخاوف والعوامل النفسيه التى تؤثر على الانسان
- تقليل كمية الوجبات مع مراعاة الاكثار فى عدد الوجبات
- شرب كميات كبيره من المياه لعدم أو تخفيف الشعور بالامتلاء أو حدوث الانتفاخ الذى يزيد من الامساك
نصائح لعلاج القولون العصبى
- عدم تعرض الجسم للاجهاد المستمر فى ساعات العمل
- الاسترخاء بشكل دائم وبالأخص فى عدد ساعات النوم
- عدم تناول أدوية المسكنات التى تثير الأمعاء وأدوية الامساك والاسهال فهى تهيج الأمعاء
- عدم الاكثار فى تناول المشروبات الغازيه والكحوليه والشاى والقهوه
- الامتناع عن تناول الطعام الغنى بالدهون والمسبكات التى تؤدى الى الانتفاخ وتهيج الأمعاء
- تناول الأطعمه المحتويه على الألياف الغذائيه مع مراعاة تقسيم الوجبات لعدم اجهاده
ماهو علاج القولون
- تناول الوجبات الخفيفه والمنتظمه مع التقليل فى كمية الوجبه لتفادى الانتفاخ وعدم امتلاء الأمعاء
- التغلب على العوامل النفسيه والتوتر والمخاوف التى هى سبب رئيسى للاصابه
- البعد عن الأكلات الدسمه بالبروتين والدهون التى هى أساس متلازمة الأمعاء
- الاكثار من شرب المياه لتسهيل عمل الجهاز الهضمى
- ممارسة التمارين الرياضيه غير المجهده للجسم التى تعمل على راحة المعده والأمعاء وبالتالى تقليل الاصابه
ادوية لعلاج القولون العصبي
- تناول الانسان الملينات فهى تساعد فى علاج الامساك
- تناول المريض مضادات الاسهال
- أدويه لعلاج تقلصات البطن والأمعاء نتيجه لحدوث الامساك والدوخه
- استعمال المريض مضادات الاكتئاب والقلق فهى تساعد المريض فى التخلص من التوتر والمخاوف التى تحيط بالمريض من كل جانب
ختام
عرضنا عزيزى الزائر اعراض القولون العصبي والأعراض التى تؤدى الى تهيجه اسباب القولون العصبي علاج القولون وطرق الوقاية واستعرضنا أيضا نصائح للوقايه منه وادوية لعلاج القولون العصبي وتشخيص حالات متلازمة الأمعاء تقريبا أنهينا المقال من كل جوانبه مع تمنياتنا بالشفاء لكل مصاب وعموما فى النهايه لايجب الا شكركم أيها الزوار الكرام ونحن دائما فى انتظار رسائلكم على موقع تبسيط وشكرا جزيلا والى لقاء آخر وشكرا
التعليقات متوقفه