التهاب المفاصل الاسباب الاعراض طرق الوقاية والعلاج

كثير من الأفراد يعانون من التهابات المفصل فهذا المرض ليس له مرحلة سنية محددة للاصابة به هو مرض شائع عند الكبار والصغار معا الا أنه يصيب الكبار بدرجة كبيرة فيمكن أن يصيب اليد أو الأرجل أو العمود الفقرى وعامة سنتعرف من خلال هذا المقال عن مرض التهاب المفاصل الاسباب والاعراض وطرق العلاج وطرق التشخيص وهل يمكن العلاج بالأعشاب الطبيعيه أو مجرد استعمالها لتخفيف الألم فقط عموما تعالى معى عزيزى لنتعرف سويا على الام المفاصل اسبابها وعلاجها

 

ماهو التهاب المفاصل

هو عباره عن التهاب أو اضطراب فى مفصل من مفاصل الجسم أو عدة مفاصل من الجسم مثل اليد أو الأرجل أو العمود الفقرى أو الركبتين كما ان هناك أكثر من نوع للالتهاب ويلاحظ أن أشهر الأنواع الموجودة التهاب المفصل العظمي والروماتيزمي

 

 اعراض التهاب المفاصل والعضلات

تنحصر الاعراض في عدة نقاط كما يلي

 

1. ظهور تنميلات فى الأيدى أثناء النوم
2. حدوث ارتفاع درجة حرارة الجسم المصاب بالمرض
3. كما يحدث ألم ونشر فى الأكتاف ورعشة فى الجسم
4. ثم حدوث تيبسات فى الأجزاء المصابة بالمرض
5. كما تظهر تقيحات وبثور جلديه على أنحاء متفرقة من الجسم

 

 اعراض التهاب المفصل الروماتيزمى

كما تتركز اعراض التهابات العظام الاساسية في سوء التغذية ووجود كتل من العظم عند المفصل والم بين الاكتاف شاهد معي بالتفصيل كما يلي

 

• اصابة الجسم بالاجهاد والضعف العام لسوء التغذية
• ثم حدوث تورمات فى المفاصل المصابة مع احمرارها
• كما يحدث الغثيان المستمر من شدة الاصابة بالمرض
• ثم شعور بألم بين الأكتاف وخاصة فى البرد مع محدودية الحركه للمفصل
• كما يوجد بقايا وكتل من العظم عند مفصل الاصبع

 

اسباب التهاب المفاصل

1. كلما تقدم الانسان فى العمر كلما زادت معدل الاصابه بالمرض
2. الوراثه والتاريخ العائلى يلعب دور كبير فى تعرض الأفراد الى الاصابه
3. اصابة النساء أكثر من الرجال نتيجة التغير فى هرمونات الجسم والضغوط وأتعاب الحمل والولادة
4. السمنه المفرطه

 

اسباب الم المفاصل

قد تتركز الاسباب في زيادة الاحمال التدريبية او الاصابة ببعض الامراض كما يلي

• اصابة الغضروف باصابات سابقه أو اصابه قديمه للمفصل
• ثم زيادة حمل التدريبات الرياضيه والضغط سبب للاصابه
• قد تكون الاصابه من تأثير أمراض أخرى تصسب الجسم

 

عوامل الخطر

1. النساء أكثر عرضه للاصابه أكثر من الرجال
2. كبار السن أكثر تعرض للاصابه  من الصغار
3. الوراثه والتاريخ العائلى يؤثر تأثيرا كبيرا
4. التدخين المستمر قد يزيد من خطر الاصابه بالمرض
5. التغير البيئى والمناخ وطبيعة العمل تؤثر فى الاصابه
6. خطر السمنه المفرطه حيث تضغط الحمل الجسدى والدهون على المفصل وتسبب المرض

 

المضاعفات 

• يؤدى شدة الاصابه الى الاصابه بهشاشة العظام
• تكون نتوءات صلبه فى الجسم تسمى بالعقيدات الروماتويديه
• كما يؤدى كثرة الاستخدام للادويه الى ضعف جهاز المناعه بالجسم
• كما ان التهاب المفاصل الروماتويدي يسبب جفاف العين والفم
• تكوين الجسم يكون غير طبيعى للمصاب بالمرض الروماتيزمى
• كما يزيد من تصلب الشرايين وحدوث مشاكل بالقلب
• يؤدى الاصابه بالالتهاب الروماتويدى الى الاصابه بسرطان الدم

 

تشخيص التهاب المفصل

فى البدايه يكون تشخيص امراض العظام صعب لأن الأعراض تشبه أمراض أخرى كثيره لأن الفحص الأولى للطبيب يكون عن درجة حرارة الشخص احمرار العين وجود أورام أو لا اختبار للمفاصل وهكذا عموما

 

1. الفحص السريرى للمريض وأسئله بسيطه للطبيب
2. سؤال الطبيب عن التاريخ العائلى وكيفية اصابة أحد العائله
3. اختبار الطبيب للأجزاء المصابه للمفاصل وتحديدها لمعرفة سبب وشدة الاصابه
4. اذا كانت الاصابه شديده قد ينصحك الطبيب بعمل الأشعات اللازمه
5. أشعة اكس أو الأشعه المقطعيه أو أشعة الرنين المغناطيسى
6. عمل المنظار او السونار باستخدام الموجات الصوتيه

 

علاج التهاب المفاصل والعضلات

تتنوع الطرق للعلاج لأن هذا المرض عموما أكثر من نوع فهناك التهاب المفصل الروماتيزمى والروماتويدى والعظمى والبكتيرى والمهم يحدد الطبيب العلاج على أساس حالة الاصابه وعامة سنقتصر طرق العلاج  فى الطرق الاتيه

 

طرق العلاج الطبيعية

• استخدام رياضة المشى الطبيعى كل يوم بانتظام لمرونة المفاصل
• كما يمكن استخدام أجهزة العلاج الطبيعى لو تعذز تنفيذ المشى فى البدايه
• ثم ايضا استخدام اساليب طبيعيه أخرى بدل الأجزاء المصابه بالالتهاب

 

علاج التهاب المفصل بالادوية

1. استعمال كبسولات كالمسكنات فى تخفيف الالم بواسطة الأسيتامينوفين والترامادول ويكون باشراف الطبيب المعالج وبروشته طبيه
2. ثم استخدام مضادات الالتهاب لتخفيف الالم و علاج التهاب الركبة مثل مضادات التهاب لاستيرويدى مثل الأسبرين
3. كما يمكن علاج التهاب العظام وتخفيف الم الالتهاب بواسطة الأيبوبروفين أو دواء النابروكسين فهو قد يخفف الألم ولكن يتسبب من ناحية أخرى فى تهيج وتقرحات المعدة وبالتالى الى الارتجاع
4. استعمال كريمات ومراهم يصفها الطبيب ولكن لا تزيل الم التهاب المفصل فهى مسكنات زمنيه
5. وصف الطبيب لأغذيه معينه لتقوية الجهاز المناعى بالجسم
6. اذا كانت الحاله شديده قد يلجا الطبيب الى استخدام الكورتيزون ولكن الكورتيزون مسكن يضر أكثر مما يفيد

 

علاج الام المفاصل بالجراحة

• عمل جراحه لازالة غشاء الركبتين حبث يسمى بالغشاء الذليلى
• اصلاح الأوتار التالفه بسبب الالتهاب بواسطة الطبيب الجراح
• كما يمكن للطبيب ربط المفاصل ببعضها عند خلع او تحريك المفصل من مكانه ويتم ذلك اذا كانت المفاصل سليمه ولا تحتاج الى تغيير
• تغيير او استبدال للمفصل ويكون من المعدن او البلاستيك وغالبا يتم لمفصل الحوض والايدى

 

علاج الم المفاصل

يتم بعدة طرق يمكن بواسطتها أن يقي الانسان نفسه من الاصابة بالتهاب مفصلى او وجع المفاصل بأنواعها فبتنفيذها يبعد نهائيا عن الاصابه أما اذا كان مصابا أصلا فلا يوجد علاج على الأرض للعلاج فكل الأدوية الموجودة والمجربة لتخفيف وتسكين الألم  فقط

 

1. استخدام الأغذيه المتوازنه لتقوية جهاز المناعة بالجسم
2. ثم ممارسة التمارين الرياضيه تعمل على تقوية العضلات حول المفصل
3. كما يمكن استخدام درجات الحرارة والرطوبة فى تخفيف الألم
4. عدم الاجهاد والتقليل من الأعمال التى تجهد العضلات والضغط على المفصل باستمرار

 

طرق الوقاية من آلام المفاصل

• العمل على استرخاء العضلات وخاصة أثناء الليل
• عدم التدخين المستمر والبعد عن شرب المشروبات المحتويه على الكافيين مثل القهوة
• ثم تجنب السمنه المفرطه حيث يضغط وزن الجسم الزائد على المفاصل
• فى حالة الاصابة يمكن استخدام العكاز للمشى وتخفيف الألم أثناء المشى

 

علاج التهاب المفاصل بالاعشاب الطبيعية

كما أثبتت الأبحاث فى الطب البديل أن هناك بعض الوصفات لتخفيف حدة الالتهاب وتسكين الألم وهى تعتبر من ضمن العلاجات التكميلية بل كما انها أقل تكلفه من العلاج بالأدوية

 

علاج التهاب المفصل بزيت السمك

يمكن استخدام زيت سمك فى علاج الم المفصل وتخفيف حدة الألم كما يلى

 

 زيت السمك

1. يعتبر من المكملات الغذائية التى تقوى جهاز المناعة
2. يقلل من التهاب وتيبس المفاصل الموجودة بالجسم
3. كما يمنع الزيت الغثيان والقيئ

 

علاج المفاصل بالزيوت

 

الزيوت النباتية

• تعمل على تخفيف الم الالتهاب الشديد
• كما تعمل زيوت بذور نبات لسان الثور على تخفيف وقد تمنع تبيس المفاصل
• كما تمنع الزيوت الحد من الاسهال والغثيان والغازات الموجوده بالبطن

 

خاتمه

نرجو من الله أن نكون وفقنا فى عرض مقال اليوم عن الم المفاصل وعلاجها وفى نهاية المقال نتمنى أن تكونوا استفدتم أعزائى زوار موقع تبسيط واذا كان لديكم أى استفسار فى انتظار تعليقاتكم على موقع تبسيط والى لقاء آخر وشكرا جزيلا