دليلك الشامل لتبسيط كل جديد ودخول عالم كبير من الاخبار المميزه

Advertisements

أسباب وأعراض الامساك وأحدث طرق للعلاج بدون ملينات

15

Advertisements

لاشك أن الامساك من الأمراض الخطيره والتى لايستهان بها وذلك لأن عواقبها جسيمه على حياة الانسان فالاهمال يؤدى أحيانا الى التهابات شديده فى الأمعاء والمعده والقولون وتقلصات مستمره وبدون انقطاع فى البطن تؤدى الى انتفاخ شديد فى البطن يؤدى فى النهايه الى الامساك المزمن لذلك سنتناول فى موضوع اليوم أعزائى متابعى موقع تبسيط مرض الامساك وأسبابه وأعراضه ومدى خطورته على الأفراد وطرق الوقايه والعلاج بدون ملينات فتابع معى عزيزر الزائر متابع تبسيط ولاتخرج بعيدا

 الامساك

يعرف بعسر التغوط أى فشل فى عملية تمرير البراز أو غازات البطن الموجوده فى الجسم وقد ينحشر البراز نتيجة صعوبة حركة الأمعاء مما يؤدى الى انسداد معوى نتيجة الامساك الشديد وآلام فى البطن وحدوث تقلصات فى البطن مما يؤدى الى الانتفاخ وتختلف حركة الأمعاء من شخص ألى آخر من مرة واحده الى ثلاث مرات عند أشخاص أخرى

هل يمكن معرفة الشخص المصاب بالامساك

بسهوله يمكن معرفة الشخص المصاب بالتلبك المعوى أو الانتفاخ حيث يتعرض الشخص المصاب لأكثر من شهرين أو ثلاثة شهور بهذه الأعراض

  1. تعرض حركة الأمعاء لاجهاد ربع الوقت المخصص للتبرز
  2. صلابة البراز أثناء عملية التبرز
  3. عملية التبرز أثناء حركة الأمعاء غير مكتمله
  4. عدد مرات التبرز فى الأسبوع مره أو اثنين تقريبا مما يؤكد ضعف حركة الأمعاء

الامساك المزمن

عادة يأتى الامساك المزمن نتيجة عدة عوامل كثيره متعدده تبدأ بارتفاع كبير فى درجات الحراره يصاحبه تلبك معوى شديد يؤدى الى انتفاخ فى البطن نتيجة لقطع البراز المتجمده ويطلق عليها حجريه وغالبا ماتسبب شروخ بالمستقيم أو تسبب الاصابه بمرض البواسير وتحدث نتيجة استخدام الأفراد لبعض العقاقير الطبيه بدون روشته طبيه تسبب المرض

أسباب الامساك

هناك نوعين من الأسباب الأول الأسباب الوظيفيه والثانى الأسباب العضويه وأى واحد من الاثنين كفيل بحدوث عملية الامساك

  1. الأسباب الوظيفيه
  2. الأسباب العضويه

أسباب الامساك الوظيفيه

تتمثل الأسباب الوظيفيه فى الأطعمه الغير مناسبه والتى تتسبب فى الامساك وتناول العقاقير ومضادات الحموضه والاضطراب والتوتر النفسى والعصبى وتغيير النمط ومشاكل فى المعده والقولون كما يلى

1 – الامساك الغذائى

  1. أطعمه يصعب هضمها لتنزل الفضلات المتبقيه مع البراز
  2. تناول أطعمه ليس بها ألياف مثل اللحوم يؤدى الى الانتفاخ
  3. قلة تناول السوائل يؤدى الى صلابة الطعام

2 – أدويه تسبب الامساك

  1. مضادات الحموضه والاكتئاب
  2. تناول مهدئات السعال يؤدى الى الانتفاخ وامتلاء الأمعاء
  3. تؤدى أدوية ارتفاع ضغط الدم الى الاصابه
  4. تناول فيتامينات الحديد تؤدى الى تغير لون البراز وصلابته وبالتالى الى انتفاخ البطن

3 -العوامل النفسيه

  1. نتيجة سوء الحاله النفسيه والتوتر والمخاوف من حدوث الاشياء
  2. التعصب أزيد من الازم يؤدى الى نتيجه عكسيه الى الاسهال او الاصابه بامساك

4 –  ضعف عضلات القولون

  1. وهذا النوع تحديدا يكون لكبار السن او الافراد المصابين وطريحى الفراش لمدد طويله
  2. الافراد قليلى الحركه والنشاط حيث كثرة التمارين الرياضيه تقلل من الاصابه

5 –  تغيير العادات

  1. يحدث نتيجة الامتناع عن عادة التدخين
  2. الحزق أثناء التبرز وخاصة قبل السفر

6 – الامساك الأيضى

  1. زيادة مستوى الكالسيوم والبوتاسيوم فى الدم
  2. الاصابه بمرض السكرى
  3. الاختلال الهرمونى للغده الدرقيه

أسباب الامساك العضويه

  1. حدوث شرخ أو بواسير أو ناسور بسبب شدة الألم وزيادة الانتفاخ فى البطن
  2. بسبب الأورام سواء خبيثه أو حميده يحدث انسداد فى القولون
  3. حدوث فتق فى فتحة الشرج أو المستقيم
  4. الزائده الدوديه أو المراره تؤدى الى الاصابه بامساك
  5. بسبب قلة حركة الأمعاء يحدث تشنج للقولون

أعراض الامساك

  1. قلة حركة الامعاء تصعب عملية التبرز وبالتالى زيادة عملية الانتفاخ
  2. الم وتقلصات فى البطن
  3. انتفاخ فى البطن مع حدوث قيئ يقلل من حركة الامعاء
  4. حدوث انسداد فى المستقيم
  5. الحزق عند التبرز وتشعر بانك تحتاج الى مساعده لنزول البراز حتى ولو بيديك

أسباب الامساك المزمن

  1. ارتفاع درجة الحراره وقد تصل الى الحمى تؤدى الى الاصابه
  2. عدم ممارسة التمارين الرياضيه
  3. عند حدوث الاسهال أو مقاومة الرغبه لحركة الأمعاء
  4. زيادة الحاله النفسيه والعصبيه مثل شلل الرعاش
  5. قلة النشاط والحركه أو الأيام الأخيره للمراه الحامل
  6. استخدام الملينات أو علاج الاسهال بشكل مفرط

أسباب الامساك المزمن عند النساء

  • التاخير فى الذهاب الى الحمام عند قضاء الحاجه
  • عدم الاعتماد على حميه مناسبه غذائيه
  • حدوث الجفاف لقلة شرب السوائل
  • تناول بعض أدوية مضادات الحموضه
  • زيادة استعمال الأدويه المسهله للبراز
  • انسداد الأمعاء ومشاكل فى القولون العصبى
  • الاصابه ببعض الأمراض مثل السكرى والضغط الى جانب الحمل الذى يزيد امساك الشخص
  • قصور فى الغده الدرقيه

أضرار الامساك

  • حالات الامساك الشديده التى تصيب فتحة الشرج وتتسبب فى اخراج نزيف دموى
  • يتسبب فى اصابة الشخص بالشرخ أو البواسير
  • شعور الشخص بالخدر فى المنطقه الشرجيه نتيجة تجمع البراز داخل المستقيم
  • الاصابه بالنزيف المعوى نتيجة حركة الأمعاء والقولون

كم هى مدة الامساك الطبيعى

تختلف المده من شخص الى آخر على حسب الحميه الغذلئيه التى يعتاد عليها وتكييف جسمه عليها فهناك أشخاص تعمل مره واحده يوميا وهناك أفراد ثلاثة مرات لأن هذا راجع لحركة الأمعاء فى الجسم ولكن التكرار الطبيعى لحركة الأمعاء ثلاثة مرات يوميا الى كل يوم بعد يوم حيث يقول الأطباء بان الامساك التبرز مرتين أو أقل فى أسبوع

مضاعفات الامساك

  1. حدوث البواسير نتىجة الحذق التكرر للضغط على حركة الأمعاء
  2. حدوث مايسمى بالشق الشرجى نتيجة مرور الفضلات الصلبه من فتحة الشرج نتيجة الانتفاخ الشديد بالبطن
  3. تمدد المستقيم وبروزه من فتحة الشرج نتيجة الضغط على حركة الأمعاء
  4. انحشار البراز بسبب تجمع الفضلات الصلبه وعدم خروجها بالكامل

علاج الامساك المفاجئ

  • يمكن تناول ملعقه من زيت الزيتون بعد الفطار مباشرة لتليين المعده
  • شرب كميات قليله من المياه على فترات لتسهيل الاخراج
  • العمل على تحسين عملية الهضم وذلك بتناول الخضار والفواكه الغنيه بالألياف
  • عمل تدريبات رياضيه منتظمه وخاصة بعد الأكل

علاج الامساك

  1. تغيير نمط الحياه المتبعه للشخص مثل النظام الغذائى لتسهيل حركة الامعاء
  2. علاجه بواسطة الملينات

علاج الامساك فى المنزل

  1. تناول الخضروات والفواكه الطازجه التى تحتوى على الالياف الغذائيه
  2. تناول الماء باستمرار لتجنب التعرض للجفاف
  3. دخول الحمام عند الحاجه مباشرة دون التاجيل لعدم صلابة البراز
  4. ممارسة التمارين الرياضيه بانتظام لتقوية الحوض وتسهيل حركة الامعاء لتلافى حدوث امساك
  5. مراجعة الطبيب فى الحالات الشديده الصعبه
  6. جعل مستوى الركبتين أعلى قليلا من الفخذين لتسهيل عملية نزول البراز لزيادة نشاط حركة الامعاء

علاج الامساك فورا

يمكن علاجه بطريقه فوريه بواسطة نوعين من الأعشاب الأول هو زيت الزيتون وعصير الليمون

  • تناول ملعقه صغيره من زيت الزيتون على الريق صباحا
  • يمكن اضافة قليل من عصير الليمون مع زيت الزيتون
  • يمكن عصر الليمون فى ماء دافئ وشربه مرتين يوميا فهو مفيد فى حالات الاصابه الشديده

علاج الامساك بالملينات

  1. الملينات الكتليه حيث تعمل على مساعدة الفضلات فى حفظ السوائل من الجفاف
  2. الملينات الأسموزيه حيث تعمل على زيادة كمية السوائل للفضلات الصلبه لتسهيل نزولها
  3. الملينات المنشطه حيث تستخدم هذه الملينات فى اخراج الفضلات اللينه بسبب تحفيز عضلات الجهاز الهضمى مما يسهل نزول الفضلات اللينه بسهوله ويسر ونقلها من الأمعاء الغليظه الى فتحة الشرج

علاج الامساك فورا للحامل

  • شرب عصير الليمون بالماء الدافئ لتحفيز الجهاز الهضمى وتحسين عملية الهضم
  • الاكثار من شرب المياه لتخفيف البراز الصلب والمتجمد
  • استعمال البرتقال فيتامين س وغنى بالألياف الغذائيه
  • شرب عصائر مثل عصير الخوخ الذى يعمل على تليين البراز وتخفيف الاصابه
  • تناول الخضروات التى تعمل على تخفيف الامساك مثل الجرجير والكرنب والسبانخ

خاتمه

تكلمنا عن موضوع مفصل عن الامساك وتاثيره على المعده الجهاز الهضمى ولاحظنا التغير فى حركة الامعاء من شخص الى آخر وعدد مرات التبرز وشدة الامساك وأعراضه وأسبابه وطرق علاجه سواء العلاج بالملينات أو علاجه بتغيير العادات اليوميه أو السلوك للشخص المصاب لتفادى الاصابه ونرجو أن تكون استفدت عزيزى الزائر من موضوع المقال واذا كان عندك أى استفسار عن موضوع المقال أو أى موضوع آخر فلا تتردد فى ارسال تعليقاتك أسفل المقال على موقع تبسيط وشكرا على متابعتك لتبسيط والى لقاء فى موضوع آخر

Advertisements

اشترك الان مجانا وبدون اي مجهود او تعب ستتوصل بجديد المواضيع المميزه

قد يعجبك ايضا

التعليقات متوقفه

يستخدم هذا الموقع ملفات تعريف الارتباط لتحسين تجربتك. سنفترض أنك موافق على ذلك ، ولكن يمكنك إلغاء الاشتراك إذا كنت ترغب في ذلك. موافقاقرا المزيد