دليلك الشامل لتبسيط كل جديد ودخول عالم كبير من الاخبار المميزه

Advertisements

أسباب غازات وانتفاخات البطن وطرق الوقايه والعلاج

الامساك - الانتفاخ - الغازات - علاج الانتفاخ بالبطن - اسباب الغازات والانتفاخ فى البطن
32

Advertisements

كثيرا منا يعانى من غازات وانتفاخات فى البطن وفى الحقيقه يرجع ذلك الى عوامل كثيره أهمها أكل الوجبات بصوره غير منتظمه وغير طبيعيه على الاطلاق وبالأخص الوجبات التى يتناولها الأفراد خارج المنزل فهى تسبب الامساك وحدوثالانتفاخ نتيجه لتجمع الغازات بكثره فى البطن مما تسبب الانتفاخ وألم فى البطن

التخلص من الغازات

من الملاحظ أن الغازات موجوده بشكل أساسى فى الجهاز الهضمى حيث يحتوى الجهاز الهضمى على غاز الأكسجين  والنيتروجين وعند عملية الهضم فى الجسم تنطلق الغازات لكل من الهيدروجين وثانى أكسيد الكربون وغاز الميثان وتتجمع فى البطن وتخرج على مرحلتين اما بالتجشؤ أو عن طريق اطلاق الغازات عن طريق فتحة الشرج بمعدل من 10 – 18 مره واذا زادت عن هذا الحد يدل على أن هناك حاله مرضيه فى البطن لذلك يلجا الانسان للبحث عن الحلول لكى يتخلص من تلك الغازات والتى تسبب الانتفاخات المستمره فى البطن وبالتالى حدوث الامساك ويمكن الاهمال يؤدى الى حدوث البواسير أو حدوث الشرخ الشرجي

أسباب انتفاخ البطن

  1. حدوث عسر فى الهضم نتيجة حدوث الامساك
  2. وجود الغازات بشكل متكرر فى شهور الحمل للسيدات
  3. تجمع الدهون فى منطقة البطن نتيجة أكل الاطعمه التى تحتوى على الدهون وتسبب مرض السمنة يسبب الانتفاخ
  4. تناول كثير من الطعام لكل وجبه يسبب الامساك وحدوث الانتفاخ

عوامل تسبب الغازات والانتفاخ فى البطن

  1. تكون الغازات بسبب التدخين أو أكل الاطعمه الثقيله أو الدسمه مثل العلكه
  2. تناول الطعام وبلعه دون هضم يسبب الامساك وبالتالى الانتفاخ
  3. حساسية أغلبية الأفراد من اللاكتوز تكون الغازات فى البطن

أسباب الغازات فى البطن عند النساء

تكثر الغازات فى البطن عند النساء وبالذات فى شهور الحمل الأولى حيث تؤدى الى انتفاخ البطن وبالتالى الى حدوث الامساك لذلك ينصح النساء بعدم شرب الكحوليات والمشروبات الغازية وبالأخص الحوامل وعدم التدخين وعدم شرب القهوه وأكل الأطعمه الحريفه والمحتويه على الدهون

سبب انتفاخ البطن

  1. أكل المواد الحريفه المحتويه على التوابل الحاره تسبب الانتفاخ وبالتالى الامساك
  2. تتجمع الغازات والانتفاخات لحالات القولون العصبي
  3. أكل الوجبات السريعه يعرض الأفراد لتجمع الغازات وحدوث الانتفاخات
  4. تناول الوجبات المحتويه على الألياف يؤدى الى الامساك
  5. شرب المياه بين أثناء الأكل وشرب المياه الغازيه يزيد الغازات فى منطقة البطن
  6. تتجمع الغازات فى البطن نتيجة عدم مضغ الطعام جيدا يزيد من الامساك
  7. الاكثار فى شرب اللبن الحليب يزيد الغازات فى البطن

أسباب صحيه تسبب الانتفاخ

  1. اغلاق مجرى الأمعاء بسبب وجود خلل فى البنكرياس تسبب الامساك
  2. حدوث التهاب فى المعده سواء كان فيروسى أو بكتيرى يصيب البطن بالانتفاخ وبالتالى يحدث الامساك
  3. الاصابه بمرض بالحصوه أو التهاب فى المراره تسبب الانتفاخ
  4. اصابة الشخص بالسرطان يسبب اغلاق مجرى الأمعاء يزيد الامساك
  5. حدوث التقرحات فى الجسم والذى يطلق عليه القولون التقرحى
  6. تضخم الغدد الليمفاويه وتراكم السوائل بالبطن
مواضيع ستعجبك

أدويه تسبب الانتفاخ

  1. بعض المضادات الحيويه التى تسبب الانتفاخ واضطراب فى المعده والامساك
  2. الاكثار من تناول الملينات يسبب الانتفاخ وتجمع الغازات فى البطن
  3. تناول مضادات الأيبوبروفين يسبب تراكم الغازات فى البطن ويسبب الانتفاخ
  4. أخذ أدوية مضادات الفطريات تسبب الانتفاخ وتراكم الغازات فى البطن

أعراض الغازات فى البطن

  1. خروج الانتفاخات والغازات عن طريق الشرج بواسطة الريح أو التجشؤ
  2. زيادة الانتفاخ فى الجهاز الهضمى مما يسبب ألم وتقلصات فى البطن وبالتالى يزيد الامساك
  3. مغص شديد فى أسفل منطقة البطن يسبب ألم شديد

كيفية تشخيص انتفاخات البطن

  1. معرفة الطبيب عن سبب المرض ووقت حدوث الانتفاخات والغازات
  2. اجراء الفحص السريرى
  3. عمل فحوصات الدم اللازمه لتحديد نوع العدوى أو معرفة نوع الأكل المسبب للانتفاخ
  4. تأكد الطبيب من خلو المريض من أى مرض آخر

طرق الوقايه من انتفاخات وغازات البطن

  1. تناول الطعام الذى يحتوى على الألياف يساعد على الوقايه من الامساك
  2. العمل على شرب السوائل على مدار اليوم للوقايه من الانتفاخ
  3. يجب الامتناع عن تناول الأطعمه التى تسبب الانتفاخ وهى تختلف من شخص الى آخر
  4. الامتناع عن شرب السجائر أو الشيشه أو أى وسيله من وسائل التدخين

ماهي علاج الغازات

  1. ممارسة التمارين الرياضيه فهى تساعد على علاج  عملية سوء الهضم ويقلل من حالات الامساك
  2. عدم شرب المياه الغازيه فهى تسبب تجمع الغازات فى الجهاز الهضمى وتسبب الانتفاخ
  3. الامتناع عن شرب المشروبات التى تحتوى على دايت تسبب الانتفاخ
  4. العمل باستمرار على شرب المياه طوال النهار فهى تقلل الانتفاخ وتمنع الامساك
  5. العمل على التقليل من شرب الالبان الدسمه

ماهي علاج الانتفاخات

  1. تناول وجبات متوازنه وصحيه وغير دسمه
  2. يجب شرب شاى بالنعناع أو النعناع لطرد الغازات من المعده وتقليل الامساك
  3. تناول الأدويه التى تعالج الامساك والانتفاخ
  4. عدم الاسراع فى تناول الطعام لتسهيل عملية الهضم
  5. عدم الاكثار فى تناول الوجبه
  6. مضغ الأكل بتأن وبطئ لضمان هضم الأطعمه وكذلك المشروبات
  7. ارتداء الملابس الواسعه وليس الضيقه

خاتمه

وأخيرا وبعد أن استعرضنا عزيزى الزائر أسباب غازات وانتفاخات البطن والعوامل التى تسببها وعلاج الانتفاخات وعلاج الغازات وطرق الوقايه منها فى نهاية المقال نشكركم وفى انتظار تعليقاتكم على موقع تبسيط و شكرا

Advertisements

اشترك الان مجانا وبدون اي مجهود او تعب ستتوصل بجديد المواضيع المميزه

قد يعجبك ايضا

يستخدم موقع تبسيط ملفات تعريف الارتباط . للتحسين المستمر لزيارتك يمكنك الموافقه او الالغاء في اي وقت . موافقاقرا المزيد