فوائد اليانسون الصحية للرضع والرجال والنساء واضراره
استخدم الينسون في الحضارة الفرعونية القديمة كعلاج لاضطرابات المعدة وعسر البول كما استخدمه المصريين القدماء كمنبه عطري وطارد لغازات المعدة وعلاج لالتهابات اللثة وغسول للفم وسنتناول في موضوع مقال اليوم فوائد اليانسون واضراره على صحة الجسم فتابع معي هذا المقال
اليانسون
ينسون بالانجليزية anise وهو نبات عشبي من اقدم النباتات الطبية تابع للفصيلة الخيمية يبلغ ارتفاعه نصف متر وساقه مضلعة موطنه الاصلي غير معروف كما يزرع في جنوب اوروبا وتركيا وايران والهند والصين ويحتوي على الزيوت الطيارة وهي المكون الرئيسي ويستخدم في علاج تقلصات البطن وطرد الغازات وتسهيل وتنشيط الهضم كما يساعد في ادرار اللبن للمرضعات
فوائد اليانسون للرجال
يستفيد الرجال ايضا من شربه حيث يساعد في علاج سوء الهضم وعلاج حالات الامساك وانتفاخ البطن والتقلصات وطرد الغازات وازالة الروائح الكريهة والقضاء على الالتهابات البكتيرية والفيروسية كما يعالج حالات النقرس والتهابات المعدة والقولون والصداع وتهدئة الصدر والتهابات المفاصل كما يعمل شرب يانسون مغلي على تقوية الجهاز المناعي بالجسم واسترخاء لعضلات الجسم وتعزيز الصحة والرغبة الجنسية للرجال
فوائد اليانسون العامة
- يستخدم في علاج الامساك وتسهيل عملية سوء الهضم
- علاج التقلصات وطرد غازات البطن
- ثم علاج حالات الغثيان وتخفيف التهابات المعدة والقولون
- كما يساعد في ادرار الحليب للمرضعات وتسهيل الهضم للرضع
- ثم علاج التشنجات واسترخاء لعضلات الجسم
- مقاومة الجذور الحرة نتيجة احتوائه على مضادات الاكسدة القوية
- كما يساعد ايضا شربه في فتح شهية الجسم
- كما ان احتسائه بصورة منتظمة يساهم في طرد البلغم
- ثم يساعد شربه يوميا في تخفيف اعراض الكحة
- كما يساهم شربه في علاج القرحة للمعدة وتخفيف اعراض القولون
- يستخدم مستخلص ينسون وزيوته الطيارة في القضاء على البكتيريا
- كما ان اليانسون يخفض السكر حيث تناول 5 جم ينسون يوميا يخفض سكر الدم
- يساهم في تخفيف الم الدورة الشهرية ومحفز قوي لنزولها
- مقاوم للامراض السرطانية ومنشط للصحة الجنسية
القيمة الغذائية لليانسون
كثيرة ومتعددة حيث يحتوي على الفيتامينات والعناصر المعدنية والهامة لجسم الانسان مثل الحديد والكالسيوم والفوسفور والزنك والنحاس والبوتاسيوم
كما يحتوي على البروتينات والالياف الغذائية والمواد الكربوهيدراتية والزيوت الطيارة التي يمكن استخلاصها منه واستخدامها في اغراض كثيرة
فوائد اليانسون للتنحيف
اليانسون لتنحيف البطن او ينسون للتخسيس حيث تحتوي بذوره على قليل من السعرات الحرارية كما تحتوي 2 ملعقة كبيرة على 45 سعر حراري ونسب قليلة من البروتين والدهون لذا يساهم بشكل كبير في التخسيس وانقاص الوزن وعلاج للسمنة المفرطة واحتوائه على الالياف الغذائية كما يساهم في تخفيف الوزن وازالة الترهلات بالبطن من افضل الفوائد للتنحيف كما ان احتوائه على الدهون المشبهة يعزز من صحة القلب وبالتالي انقاص الوزن
فوائد اليانسون للحمل
- ازالة التوتر والخوف والاكتئاب واعطاء الشعور بالراحة والطمانينة
- ثم زيادة ادرار اللبن الحليب بعد عملية الولادة
- كما يساعد في علاج حالات الامساك وتقلصات البطن وتنشيط وسهولة وعلاج سوء الهضم
- ثم علاج قرحة المعدة وتخفيف الم القولون العصبي وهو من افضل مشروبات للقولون
- كما يعمل على تقليل اوجاع الولادة وتقلصات الرحم وعلاج التهابات المهبل
- ثم علاج الغثيان والتقيؤ ويساعد شربه في استرخاء عضلات الجسم
- كما ان شربه يساعد في ازالة روائح الفم كما يزيل الالتهابات البكتيرية والفطرية
فوائد الينسون للرضع
يساعد شرب ينسون للرضع في علاج التقلصات للبطن وعلاج الانتفاخ وطرد الغازات من البطن وخاصة الاطفال حديثي الولادة حيث دائما يعانون من حالات الانتفاخ كما يستخدم كفاتح للشهية وادرار سريع للبول ولكن يراعى عدم الاكثار من تناوله للاطفال لعدم التاثير على الجهاز العصبي لجسم الاطفال الرضع وبالتالي اصابة الطفل بالبلاهة
اضرار اليانسون للرجال
يعتبر استعماله بطريقة منتظمة آمن جدا ولكن يجب الحذر من كثرة استعماله لانه لم يثبت الى الآن كثرة استعماله ضرر ام لا ولكن يجب الحذر من استخدامه كمكملات غذائية على هيئة ادوية وعامة الاضرار كما يلي
- يسبب شربه لبعض الاشخاص بردود فعل تحسسية وخاصة لمصابي الحساسية
- كما يجب عدم شربه للاشخاص المصابين بسرطان الثدي والرحم والمبيض وحالات الاورام
- كما انه من اضرار اليانسون للرضع قد يتسبب لبعض الاطفال الرضع بالتسمم
- لوحظ ايضا تداخل شرب الينسون مع بعض الادوية مثل الاسبرين وادوية الجلطات
اضرار اليانسون للنساء
يعتبر استعماله للحامل بصورة منتظمة آمن جدا وكثرة شربه يؤثر علي الحمل ولم يثبت الى الان اي اضرار لليانسون ولكن يجب الحذر من كثرة استعماله واخذ مشورة الطبيب قبل استعماله لان بعض العلاج العشبي يكون خطيرا وخاصة للحوامل ولايتم اخذ العلاجات العشبية الا تحت الاشراف الطبي لان كثرة استعماله قد يؤثر على الهرمونات التى تؤثر على الحمل الا ان هذا ايضا يحتاج لمزيد من البحث والدراسة الا ان من المؤكد ان شربه يعد لبعض الحوامل المصابين برد الفعل التحسسي
ختام
وبعد ان عرفنا فوائده للرجال والاطفال والنساء والاضرار اعزائي متابعي تبسيط اشكركم واذا كان لديكم اي استفسار فنحن دائما في انتظار التعليق على الموضوع وفي النهاية اشكركم والى لقاء في موضوع آخر وشكرا والله الموفق
