أغلاق

فوائد الكركديه البارد والساخن للسكرى وضغط الدم

كتابة بتاريخ : - آخر تحديث: 13 أبريل 2020
فوائد الكركديه البارد والساخن للسكرى وضغط الدم

لاشك فى أن الكركديه من المشروبات الصحيه والمفيده للجسم سواء كانت بارده أو ساخنه حيث يحمى الجسم من بعض الأمراض المختلفه أهمها مرض السكري وضغط الدم والتهابات المعدة والعدوى البكتيريه والحمى وتتوفر أصنافه على شكل مكملات غذائية وهو موضوع مقال اليوم سنتناول دراسه مفصله عن فوائد الكركديه والضغط  هل الكركديه يرفع السكر أم لا وعلاقة الكركديه والسكري هل الكركديه يرفع الضغط واستعمال شاي كركديه مفيد أم لا على حسب الدراسات فابق معى عزيزى الزائر الكريم ولاتذهب بعيدا

نبذة عن الكركديه

يطلق عليه بالانجليزيه roselle وينتمى الى الفصيله الخبازيه ويصنع منها شاى الكركديه المشهور فى جميع البلدان حيث يشتهر باسم الكجرات فى العراق وفى الجزيره العربيه بالغجر أما فى مصر يسمى بالكركديه ويزرع فى سوريا وجنوب العراق وفى مصر بمناطق الصعيد وغرب السودان والامارات

فوائد الكركديه البارد للضغط

أثبتت الدراسات أيضا أن تأثير شرب شايه بارد يعادل تأثير أدوية ارتفاع ضغط الدم مثل مثبطات الأنزيم المحول للأنجيوتنسين واتضح أن تناول عصيره البارد ساعد بشكل كبير فى انخفاض ضغط الدم المرتفع لدى النساء فى غضون وقت كثير من شرب المشروب اي ان الكركديه البارد للسكر يساعد بشكل كبير في خفض السكري لذلك اطلق عليه البعض كركديه للضغط والسكر

ماذا تعرف عن شاي كركديه

هو عباره عن شاي عشبى يصنع من سبلة الأزهار ويحتوى شاي كركديه على الفيتامينات مثل فيتامين ج والمعادن ويستخدم كعلاج طبيعى ويمكن شربه باردا أو ساخنا فهو مفيد على حد سواء حيث يحتوى على الأحماض العضويه ويخفض ضغط الدم ولايؤثر على الكبد بصفه عامه ولكنه قد يؤدى الى التسمم عند تناوله بجرعات عاليه قد يكفى عدد 2 فنجان يوميا فقط

 فوائد الكركديه

  • أثبتت الدراسات أن شاي الكركديه يساعد فى تخفيض نسبة الكوليسترول الضار بالجسم
  • يحسن من مستويات الكوليسترول النافع بالجسم
  • مفيد فى علاج التهابات المعده وسرطان الدم وسرطان القولون
  • يحافظ على سلامة الكبد من الالتهابات
  • مفيد فى علاج حالات الفشل الكلوي

القيمة الغذائية للكركديه

قيمته تنحصر في الفيتامينات والعناصر الغذائية الموجودة في كل 100 غرام كما يلي

  1. يحتوي على 8 مللغرام من عنصر الكالسيوم
  2. يحتوي الـ كركديه على 0.08 ملليغرام من الحديد
  3. عنصر الماغنسيوم 3 ملى غرام
  4. عنصر البوتاسيوم 20 مللي غرام
  5. الفوسفور 1 مللي غرام فقط
  6. الصوديوم 4 مللي غرامات
  7. عنصر الزنك 0.04 مللي غراما
  8. لايحتوي على اي سعرات حرارية

ماهي فوائد كركديه

  • مفيد فى علاج نزلات البرد والأنفلونزا نتيجة وجود الفيتامينات والمعادن
  • يساعد فى انقاص الوزن لذا هو مفيد فى علاج السمنة المفرطة
  • استعمل فى الطب القديم كملين فى حالات الامساك وعلاج سوء الهضم
  • يكافح العدوى البكتيريه ويقضى على سلالات البكتيريا المختلفه حيث يضاهى استعمال الأدويه
  • يحسن ويقوى من صحة الكبد حيث أظهرت الدراسات أن تناوله 12 أسبوع يحسن من أعراض التنكس الدهنى للكبد

هل الكركدية الساخن يرفع الضغط

يمكن علاج الضغط المنخفض بالكركديه حيث أثبتت الدراسات التى أجريت أن من فوائد الكركديه الساخن للضغط  تناوله بحكمة يرفع من ضغط الدم المنخفض وذلك بتناول ملعقه صغيره من كركديه مطحون فى كوب من الماء المغلى بعد تركه ليبرد مرتين يوميا يخفض من الضغط المرتفع أى ان استعماله يضبط مستوى ضغط الدم فى الجسم ولكن ينصح بعدم الاكثار من شربه أى لايتعدى مرتين يوميا

فوائد الكركديه للسكر

يعمل مشروبه على ضبط مستويات السكر فى الدم حيث استعمال الفرد مرتين يوميا يعمل على زيادة الكوليسترول النافع للجسم وانخفاض فى الكوليسترول الضار للجسم وبالتالى تقليل الدهون بالجسم وقد أثبتت الدراسات أن احتساء مشروب الـ كركديه سواء كان ساخنا أم باردا مرتين يوميا يقلل من الكوليسترول الضار ويرفع من الكوليسترول النافع بالجسم وبالتالى يخفض من نسبة السكر بالدم

اضرار الكركديه المغلي

اضراره قليله جدا وخاصه بأفراد معينه وهى أقل كثيرا عن مميزاته وتنحصر فيما يلى

  • قد يخفض السكر لأصحاب مرضى السكرى لذلك يجب الحذر عند احتسائه
  • قد يسبب أضرار بالغه للحوامل والمرضعات من الامساك والصداعأو غثيان أو ألم عند التبول
  • قد يتعارض شربه مع بعض الأدويه مثل الكلوروكين وسيمفستاتين
  • يجب الحذر أيضا عند احتساء كركديه ساخن او بارد من تناول أدوية السكرى والضغط فيجب ضبط معدلات السكر والضغط عند شربه

ختام

تناولنا أعزائنا زوار موقع تبسيط فوائد الكركديه الساخن والبارد وتناولنا أيضا تأثير الكركديه على الضغط سواء كان باردا أو ساخنا فى انخفاض الضغط والسكر فى الدم ومن اللآخر الكركديه للضغط والسكر في غاية الاهمية وفى النهايه اضراره وأشكركم أعزائى على مداومتكم للموقع ونحن دائما فى انتظار رسائلكم واستفساراتكم وتعليقاتكم على الموضوع وشكرا والى لقاء فى موضوع آخر والله الموفق

هل كان المقال مفيداً؟
نعم لا
انت رائع ! كن ايجابيا وضع بصمتك بمشاركة الموضوع
رائع جدا !
X
هل لديك مقترحات لتحسين تجربتك أكثر؟
الإسم *
بريدك الإلكتروني *
إرسال
إرسال