دليلك الشامل لتبسيط كل جديد ودخول عالم كبير من الاخبار المميزه

Advertisements

فوائد الكركديه الساخن والبارد الصحيه للسكرى وضغط الدم

تعرف على فوائد الكركديه الساخن والبارد الصحية لمرض السكري وضغط الدم

كركديه - شاي كركديه - فوائد الكركديه - فوائد كركديه - اضرار الكركديه - مشروب الكركديه لمرض السكر - فوائد الكركديه الساخن والبارد للضغط
0 55

Advertisements

لاشك فى أن شاى كركديه من المشروبات الصحيه والمفيده للجسم سواء كانت بارده أو ساخنه حيث يحمى الجسم من بعض الأمراض المختلفه أهمها مرض السكري وضغط الدم والتهابات المعدة والعدوى البكتيريه والحمى وتتوفر أصنافه على شكل مكملات غذائية وهو موضوع مقال اليوم سنتناول دراسه مفصله عن فوائد الكركديه وهل هو يخفض السكر أم لا ومرض ضغط الدم واستعمال شاى كركديه مفيد أم لا على حسب الدراسات اضرار الكركديه القيمة الغذائية للكركديه فابق معى عزيزى الزائر الكريم ولاتذهب بعيدا

نبذة عن الكركديه

يطلق عليه بالانجليزيه roselle وينتمى الى الفصيله الخبازيه ويصنع منها شاى كركديه المشهور فى جميع البلدان حيث يشتهر باسم الكجرات فى العراق وفى الجزيره العربيه بالغجر أما فى مصر يسمى بالكركديه ويزرع فى سوريا وجنوب العراق وفى مصر بمناطق الصعيد وغرب السودان والامارات

ماذا تعرف عن شاي كركديه

هو عباره عن شاي عشبى يصنع من سبلة الأزهار ويحتوى شاي كركديه على الفيتامينات مثل فيتامين ج والمعادن ويستخدم كعلاج طبيعى ويمكن شرب شاى كركديه باردا أو ساخنا فهو مفيد على حد سواء حيث يحتوى على الأحماض العضويه ويخفض ضغط الدم ولايؤثر على الكبد بصفه عامه ولكنه قد يؤدى الى التسمم عند تناوله بجرعات عاليه قد يكفى عدد 2 فنجان يوميا فقط

ماهي فوائد الكركديه

فوائد كركديه تنحصر فى عدة نقاط أساسيه كما يلى

  • أثبتت الدراسات أن شاي كركديه يساعد فى تخفيض نسبة الكوليسترول الضار بالجسم
  • تناول شاي بالكركديه يحسن من مستويات الكوليسترول النافع بالجسم
  • مفيد فى علاج التهابات المعده وسرطان الدم وسرطان القولون
  • تناول شاي بالكركديه يحافظ على سلامة الكبد من الالتهابات
  • مفيد فى علاج حالات الفشل الكلوي

القيمة الغذائية للكركديه

القيمة الغذائية للكركديه تنحصر في الفيتامينات والعناصر الغذائية الموجودة في كل 100 غرام كما يلي

  • يحتوي على 8 مللغرام من عنصر الكالسيوم
  • يحتوي على 0.08 ملليغرام من الحديد
  • عنصر الماغنسيوم 3 ملى غرام
  • عنصر البوتاسيوم 20 مللي غرام
  • الفوسفور 1 مللي غرام فقط
  • الصوديوم 4 مللي غرامات
  • عنصر الزنك 0.04 مللي غراما
  • لايحتوي على اي سعرات حرارية

ماهي فوائد كركديه

مواضيع ستعجبك

فوائد كركديه لسوء الهضم وتحسين التمثيل الغذائى وتقوية صحة الكبد ومكافحة العدوى البكتيريه

  • مفيد فى علاج نزلات البرد والأنفلونزا نتيجة وجود الفيتامينات والمعادن
  • يساعد فى انقاص الوزن لذا هو مفيد فى علاج السمنة المفرطة
  • استعمل فى الطب القديم كملين فى حالات الامساك وعلاج سوء الهضم
  • يكافح العدوى البكتيريه ويقضى على سلالات البكتيريا المختلفه حيث يضاهى استعمال الأدويه
  • يحسن ويقوى من صحة الكبد حيث أظهرت الدراسات أن تناوله 12 أسبوع يحسن من أعراض التنكس الدهنى للكبد

فوائد الكركديه الساخن للضغط

فوائد الكركديه الساخن مهمه لضغط الدم حيث أثبتت الدراسات التى أجريت أن تناوله ساخن يرفع من ضغط الدم المنخفض وذلك بتناول ملعقه صغيره من كركديه مطحون فى كوب من الماء المغلى بعد تركه ليبرد مرتين يوميا يخفض من الضغط المرتفع أى ان استعماله يضبط مستوى ضغط الدم فى الجسم ولكن ينصح بعدم الاكثار من شربه أى لايتعدى مرتين يوميا

فوائد الكركديه البارد للضغط

فوائد الكركديه البارد حيث أثبتت الدراسات أيضا أن تأثير شرب شايه بارد يعادل تأثير أدوية ارتفاع ضغط الدم مثل مثبطات الأنزيم المحول للأنجيوتنسين واتضح أن تناول عصيره البارد ساعد بشكل كبير فى انخفاض ضغط الدم المرتفع لدى النساء فى غضون وقت كثير من شرب المشروب

مشروب بالكركديه لمرضى السكر

يعمل مشروبه على ضبط مستويات السكر فى الدم حيث استعمال الفرد مرتين يوميا يعمل على زيادة الكوليسترول النافع للجسم وانخفاض فى الكوليسترول الضار للجسم وبالتالى تقليل الدهون بالجسم وقد أثبتت الدراسات أن احتساء مشروبه سواء كان ساخنا أم باردا مرتين يوميا يقلل من الكوليسترول الضار ويرفع من الكوليسترول النافع بالجسم وبالتالى يخفض من نسبة السكر بالدم

ماهي اضرار الكركديه

اضرار الكركديه قليله جدا وخاصه بأفراد معينه وهى أقل كثيرا عن مميزاته وتنحصر فيما يلى

  • قد يخفض السكر لأصحاب مرضى السكرى لذلك يجب الحذر عند احتسائه
  • قد يسبب أضرار بالغه للحوامل والمرضعات من الامساك والصداعأو غثيان أو ألم عند التبول
  • قد يتعارض شربه مع بعض الأدويه مثل الكلوروكين وسيمفستاتين
  • يجب الحذر أيضا عند احتسائه من تناول أدوية السكرى والضغط فيجب ضبط معدلات السكر والضغط عند شربه

ختام

تناولنا أعزائنا زوار موقع تبسيط فوائده الصحيه للجسم وتناولنا أيضا تأثيره سواء كان باردا أو ساخنا فى انخفاض الضغط والسكر فى الدم وفى النهايه اضرار الكركديه وأشكركم أعزائى على مداومتكم للموقع ونحن دائما فى انتظار رسائلكم واستفساراتكم وتعليقاتكم على الموضوع وشكرا والى لقاء فى موضوع آخر والله الموفق

Advertisements

اشترك الان مجانا وبدون اي مجهود او تعب ستتوصل بجديد المواضيع المميزه

قد يعجبك ايضا

يستخدم موقع تبسيط ملفات تعريف الارتباط . للتحسين المستمر لزيارتك يمكنك الموافقه او الالغاء في اي وقت . موافقاقرا المزيد