فوائد القرفة الصحية للجسم والسكري والضغط واضرارها
Advertisements
القرفه لاشك أنه هو المشروب المفضل عند الغالبيه العظمى من الأفراد لاحتوائه على العديد من العناصر الغذائيه والفيتامينات للجسم وخاصة مشروب قرفة باللبن وهو مقوى عام ومنشط للجنس كما يحد من انتشار العديد من الأمراض وهو موضوع اليوم عزيزى متابع موقع تبيسط سنتناول فوائد القرفة وتوضيح لكل الجوانب الايجابية والسلبية فتابع معى
نبذة عن القرفه
بالانجليزية cinnamon وهي عباره عن لحاء نبات الأشجار الخضراء الأستوائيه عرفت عند العرب قديما بشجرة الدارصينى أو قرفه سيلانية والاسم العلمي Cinnamomum verum كما يصل ارتفاعها من 10 – 40 مترا كما ان موطنها الأصلى سريلانكا وتزرع فى جنوب شرق آسيا وأمريكا الجنوبيه والهند الغربيه وساقها طويلة تصل الى ارتفاع 5 أمتار مركبة الأوراق وأزهارها صفراء اللون وثمرتها صغيرة تشبه القرنفل ثم تحتوى على الزيوت الطياره بنسبة 4%
فوائد القرفه
- تعمل على ضبط نسبة السكرى لدى الأشخاص الذين يعانون من مرض السكري
- كما يعمل لحاء القرفع على الحد من تطور مرض الزهايمر
- ذات تأثير مضاد للالتهابات على الجهاز العصبي المركزى
- كما تحتوى على الفيتامينات والعناصر الغذائيه الأساسيه لبناء الجسم
- تخدم فى علاج الأمراض العصبية مثل مرض الزهايمر وشلل الرعاش لوجود مواد منبهة تعمل على تحسين وظائف الدماغ
- كما تساهم فى علاج كثير من الأمراض وعلاج الأنسجة من التلف نتيجة وجود مواد الاكسدة
- ثم مقاومة العديد من البكتيريا والفيروسات مثل السالمونيلا نتيجة وجود الألدهيد الذى يدخل فى علاج تسوس الاسنان
- كما انها علاج فعال لعدوى الامراض التنفسية والتى تسببها الفطريات
- ثم وقاية الجسم من الاصابة بالأمراض السرطانية وتقليل نمو الخلايا
- كما تعمل على تحفيز انتاج الأنسولين فى الجسم ومعالجة الخلل الأيضى
- كما تعمل على تخفيض نسبة السكر فى الدم وخاصة لأصحاب النوع الثانى
- ثم تخفيض نسبة الكوليسترول الضار بالجسم وبالتالى خفض ضغط الدم ويجب الحذر من اصحاب الضغط المنخفض حيث من اضرارها على الرجل خفض الضغط لمريض ضغط الدم
- ثم ايضا تقليل حالات عسر الطمث مثل القيئ والغثيان والنزيف
- علاج حالات حب الشباب ونعومة الجلد ومنع تساقط الشعر باعتدال غير ذلك تسبب اضرارا بالفم والوجه
فوائد القرفة للجنس
- تعمل على تنشيط الدورة الدموية مما تساعد على تدفق الدم فى العضو التناسلى
- كما تعمل كمنبه للجهاز العصبى وبالتالى تقوية الرغبة الجنسية لدى الرجال والنساء
- ثم مد الجسم بالطاقة اللازمة لاحتوائها على العناصر الغذائية والفيتامينات
- ثم علاج ضعف الانتصاب وتحسين الحالة المزاجية من خلال تناولها مع العسل على الريق
طريقة عمل قرفة باللبن
حيث يمكن بواسطة كوب من اللبن الحليب الدافئ ويضاف اليه عود من القرفه ثم يضاف اليهما ملعقة صغيرة من عسل النحل الطبيعي وذلك لاضافة النكهة المطلوبة وهناك أفراد تفضل شربه بدون العسل وهذا يكفى
فوائد القرفة باللبن
تعالج البرد والاسهال والتهابات اللثة وتعزيز الجهاز الهضمي وعلاج للقولون العصبي كما يلي
- علاج قوى وفعال لحالات نزلات البرد والانفلونزا
- ثم علاج قوى لالتهابات اللثة وتسوس الاسنان
- تحسين سوء الهضم والحد من التهابات المعدة والأمعاءوالقولون العصبي
- كما تعمل على سرعة تدفق الدم وتعزيز الصحة الجنسية لدى الرجال
- ثم علاج فعال لحالات الاسهال وخاصة عند الأطفال
فوائد شرب القرفة للبشرة
تزيل الخطوط والنمش والبقع السوداء وعلاج للحكة الجلدية وحب الشباب اقرا معي بالتفصيل كما يلي
- يعمل خلطها مع زيت الزيتون على ازالة الخطوط الرفيعة أو الهالات السوداء من على البشره
- ثم خلطها مع زيت الزيتون يعطى لمعانا وبريقا للشفاه والبشره
- ثم علاج البقع الجلدية الناتجة عن الحكة بواسطة خلطة من ملعقة منها مع العسل على المكان المصاب
- كما تؤدي الى زيادة معدل الكولاجين فى الجسم ومنع ظهور علامات الشيخوخة المبكرة
- تعمل على علاج حب الشباب وزيادة تدفق الدم والأكسجين للجلد بعمل ماسك من خلطة ملعق منها مع 3 ملاعق من العسل لمدة 20 دقيقه على الوجه مره كل أسبوع
- يعمل خلطها مع زيت الزيتون وزيت اللوز وملح البحر والعسل على التخلص من خلايا الجلد الميتة
القرفة على الريق
- تحتوى على عناصر الحديد والمنجنيز والكالسيوم ثم الألياف التى تساعد فى حل مشاكل القولون
- ثم علاج الغثيان والقيئ والامساك وانتفاخات المعدة والأمعاء وحالات الاسهال
- ثم تحسين الدورة الدموية نتيجة وجود المركبات التى تزيد من سرعة تدفق الدم
- كما انها تعمل كمطهر للسموم وعلاج لسرطان الكبد والجلد
- ثم خفض مستويات السكر وضغط الدم وتنظيم مستوى الكوليسترول
فوائد القرفة للسكري
تناولها يمنع سرطان الكبد والقولون وينشط الدورة الدموية وعلاج لفقر الدم كما يلي
- تحتوى على مركبات البولى فينول التى تساعد على ضبط معدلات السكر فى الدم وخاصة سكري النوع الأول لمرضى السكرى
- كما تعمل على تنشيط الدوره الدمويه وزيادة سرعة تدفق الدم فى الأوردة
- كما تعالج مشاكل فقر الدم لاحتوائها على عنصر الحديد ومنع تجلط الدم
- تساعد على تقليل مستويات الكوليسترول فى الدم نتيجة احتوائها على الألياف والكالسيوم
- ثم تناول مريض السكري منها يمنع الاصابه بسرطان الكبد وسرطان الجلد وسرطان القولون نتيجة وجود مضادات الاكسدة
القرفة وضغط الدم
هل القرفة ترفع الضغط ام لا وهل لها تاثير على نسبة الكولسترول في الدم وطبعا الاجابة نعم هي تعمل على ضبط ضغط الدم في الجسم وتنظيم الكوليسترول كما يلي في الخطوات التالية
- تعمل على ضبط مستويات ضغط الدم فى الجسم
- كما أثبتت الدراسات أنها تقلل من ضغط الدم الانقباضى والانبساطى على المدى القصير
- كما تعمل على تنظيم نسبة الكوليسترول فى الدم وخفض الكوليسترول الضار بالجسم
القرفة لحماية الشعر
- تعمل على حماية الجسم من تساقط الشعر والتلف باستعمال خلطها مع العسل مع زيت الزيتون
- كما تدخل كعلاج فعال لقشور الرأس وازالة الحكة الناتجة من الام الرأس
- تعمل على نعومة الشعر ومنع تقصفه باستعمال خلطها مع العسل واللبن
- كما تساعد فى اطالة الشعر والحد من انتشار الصلع المبكر
اضرار القرفة للوجه
- يفضل عدم شرب الحامل منها فى فترة الحمل والرضاعة
- كما ان تناولها يقلل من نسبة السكر فى الدم لذا ينصح بعدم شربها عند اجراء العمليات الجراحية
- ثم من اضرارها للوجه تناولها بكثرة يؤدى الى التهابات وقروح بالفم
ختام
