أغلاق

فوائد الثوم الصحية على الريق للبشره والسكري والضغط

كتابة Ahmed Reda بتاريخ : 5 يوليو 2019 - آخر تحديث: 21 سبتمبر 2020
فوائد الثوم الصحية على الريق للبشره والسكري والضغط

لاشك فى أن الثوم نعتبره فى العالم العربي ككل مضاد حيوى قوي وفعال حيث استخدمه القدماء فى العصور القديمة كعلاج لكثير من الأمراض واستعمله الصينيون والهنود وكانوا يستخدمونه فى الحضارة اليونانية كترياق للوقاية من جميع الأمراض وسنتناول أعزائى متابعى موقع تبسيط دراسة فوائد الثوم وكيفية علاجه لبعض الأمراض المختلفة على سبيل المثال مرض السكري ومرض السمنة فتابع معى عزيزى الزائر ولاتذهب بعيدا

نبذة عن الثوم

بالانجليزية garlic وهو نبات عشبى ثنائى حولى اسمه العلمى allium sativum ويتبع الفصيلة الثومية ويزرع فى جميع أنحاء العالم ويكون على شكل بصلة دائرية مكونة من عدة فصوص ثوم وله رائحة مميزة وطوله حوالى متر على سطح الأرض تابع معى فوائده

 ماهي فوائد الثوم للجسم

يستعمل لعلاج كثير من الأمراض مثل السرطان وأمراض القلب وعلاج كثير من الامراض المختلفة كما يلي

  • علاج أمراض القلب وتصلب الشرايين
  • علاج الأمراض المعدية الناتجة من تأثير الفيروسات والبكتيريا والفطريات
  • علاج امراض السرطان حيث يحارب الخلايا السرطانية
  • يساعد على منع تكاثر الخلايا السرطانيه بواسطة التخلص نهائيا من الجذور الحرة المسئولة عن تكوين الخلايا  المسرطنة
  • منع تطور الأورام الخبيثة مثل سرطان الرئة والجلد والقولون وسرطان المعدة والمريئ
  • يخفض من مستوى الكوليسترول وبالتالى يخفض من ضغط الدم
  • يدخل فى علاج نزلات البرد والأنفلونزا

فوائد الثوم على الريق

يفضل تناوله للقضاء على نزلات البرد وعلاج حالات البلغم والسعال والتهابات القصبة الهوائية ومن فوائد بلع الثوم على الريق

  1. يعتبر مصدر قوى وفعال للمضادات الحيوية حيث أن اكل فص ثوم على الريق كفيل بوقف نمو البكتيريا
  2. خفض مستوى الدهون بالجسم وبالتالى القضاء على السمنة المبكرة
  3. يساعد فى علاج نزلات البرد
  4. يقضى نهائيا على البلغم والسعال الشديد والتهابات الحلق
  5. يقضى على أمراض الشيخوخة المبكرة نتيجة وجود مواد الاكسدة

فوائده للشعر وحب الشباب

فوائد الثوم للشعر وحب الشباب وعلاج البقع والبثور من الوجه وخفض مستوى السكر وعلاج الصلع شاهد بالتفصيل كما يلي

  • يقضى نهائيا على التقرحات والبثور وحب الشباب وذلك باضافة الزبادى أو العسل له وعمل ماسك للوجه
  • أثبتت الأبحاث أنه يحارب الصلع المبكر
  • يعالج تساقط الشعر ويعمل على نموه
  • علاج مرض الثعلبة من خلال استخدامه كمستحضر موضعى
  • اكل فص ثوم واحد يوميا على الريق يخفض من مستوى السكر فى الدم

الثوم للتخسيس

أثبتت الدراسات أن تناول ثوم يوميا على الريق يساعد على انقاص الوزن وحرق كميات كبيره من الدهون بالجسم وخاصة ازالة الكرش وأجريت دراسة على منتجات لمستخلصات الجذور للثوم حيث أثبتت الدراسات أن تناول مستخلص الجذور مرتين يوميا لمدة شهرين على الأقل مع مراعاة ممارسة التمرينات الرياضية بانتظام يقلل من الوزن ويحرق الدهون بالجسم

الثوم والسكر

تنظيم معدلات السكر فى الجسم وتنشيط الأنسولين وحث البنكرياس على تأدية وظائفه

  1. أثبتت الدراسات على الحيوانات على تأثير الثوم الكبير على خفض السكر فى الدم بدرجه كبيرة
  2. وجد أن استعمال بعض أدوية السكر مثل الميتفورمين مع مستخلص الثوم يخفض من نسبة السكر فى الدم
  3. انتهت الأبحاث الى أثر المستخلصات للثوم فى تحسين حالات مقاومة الأنسولين
  4. يعمل على تحفيز وتنشيط البنكرياس لافراز الانسولين
  5. توصلت الدراسات أن تناول حوالى 500 مجم ثوم للفرد يوميا على الريق يحافض على مستوى السكري

الثوم والضغط

خفض نسبة الكوليسترول فى الدم وبالتالى خفض ضغط الدم كما يلي

  • يعمل على خفض مستوى الكوليسترول فى الدم
  • أثبتت الأبحاث أن تناول حبات ثوم بشكل دورى ومنتظم يوميا يقلل من ضغط الدم
  • تناول حبات ثوم باستمرار تعمل على ارتخاء لعضلات الاوعية الدموية
  • تناول كبسولة من زيت ثوم وزيت بذرة العنب يوميا يقلل من ضغط الدم

فوائد الثوم للبشرة

يحتوى على مواد الأكسدة التى تعتبر بمثابة المضاد الحيوي

  1. يحتوى على المواد المضاده للاكسدة لذا يدخل فى علاج حب الشباب
  2. علاج بعض الالتهابات والحكة وفروة الرأس من بعض التقشيرات
  3. يعالج التهابات الجلد ويحافظ على البشره من أشعة الشمش والاشعة فوق البنفسجية
  4. علاج بعض التشققات وحالات الاكزيما الناتجة من الالتهابات المختلفة

الثوم والجنس

أثبتت الدراسات الهولندية التي أجريت أن استعمال فصوص الثوم يقوى من الرغبه الجنسيه لدى الرجال والنساء حيث يساعد فى تنشيط الدورة الدموية لأنه يعتبر كمنشط جنسى قوى ويساعد على سرعة تدفق الدم فى الأعضاء التناسليه وتعزيز الصحة الجنسية وذلك بفضل وجود أكسيد النيتريك

هل الثوم يعالج ضعف الانتصاب

  • يساعد على تنشيط الدورة الدموية
  • تقوية الانتصاب نتيجة سرعة تدفق الدم فى العضو الذكرى
  • يعمل على تحفيز وتنشيط أكيد النيتريك المسئول عن تقوية الانتصاب
  • علاج فعال لسرعة القذف

 الثوم وزيت الزيتون للعضو الذكرى

يمكن استخدام زيت الزيتون مع فصوص مفرومة فى الخلاط لتقوية انتصاب العضو الذكري ويمكن استخدام زيت الزيتون فى عملية تدليك العضو ولقد ذكرتها بالتفصيل عزيزى الزائر فى موضع آخر لذا أحيلك الى موضوع فوائد زيت الزيتون ويمكن اضافة قليل من الزنجبيل الى ثوم مفروم وزيت الزيتون ودهن العضو يوميا حيث تساعد الخلطة فى تكبيره وعلاج سرعة القذف وضعف الانتصاب

هل الثوم يؤخر القذف

تساؤل يتبادر الى ذهن الكثيرين حيث يساعد أكل حبتين من ثوم مهروس يوميا على تحسين الصحه الحنسيه للرجال وعلاج سرعة القذف وتنشيط الدوره الدمويه وبالتالى سرعة تدفق الدم فى العضو بشرط مراعاة ممارسة التمارين الرياضيه بانتظام وخاصة تمارين كيجل لتقوية الحوض لعلاج سرعة القذف وأكل الموز وعسل النحل الطبيعى وغذاء الملكات والبصل والكرفس والتمر والحلبة وحبة البركة والتوت والحمص والعدس والأسماك وذلك لتقوية الجسم وعلاج الضعف الجنسى

ختام

تناولنا عزيزى الزائر فى موضوع مقال اليوم فوايد الثوم وكيفية علاج الضعف الجسمى وفى النهايه اشكرك عزيزى الزائر لحسن متابعتك لموقع تبسيط ونحن دائما فى انتظار تعليقاتكم وشكرا والى لقاء فى موضوع آخر

انت رائع ! كن ايجابيا وضع بصمتك بمشاركة الموضوع
رائع جدا !
X
هل لديك مقترحات لتحسين تجربتك أكثر؟
الإسم *
بريدك الإلكتروني *
إرسال
إرسال