دليلك الشامل لتبسيط كل جديد ودخول عالم كبير من الاخبار المميزه

Advertisements

علاج خشونة الركبة بالطرق الطبية والاعشاب الطبيعية

تعرف على اسباب واعراض التهاب المفاصل وعلاج خشونة الركبة بالطرق الطبية والاعشاب

خشونة الركبة - علاج خشونة الركبة - علاج خشونة الركبة بالاعشاب - علاج الخشونة - اعراض خشونة الركبة - اسباب خشونة الركبة
0 26

Advertisements

لايوجد سبب رئيسي من اسباب التهاب المفاصل او كما يطلق عليه الفصال العظمي احيانا يكون السبب تقدم الانسان في العمر واخرى الوراثة واحيانا اخرى يكون السبب هو السمنة المفرطة وفي اغلب الاحيان يظهر المرض للشباب صغار السن نتيجة الاجهاد او التحميل على الركبة لفترات طويلة تسبب خشونة الركبه وعموما سنتناول في موضوع مقال اليوم علاج خشونة الركبة بالاعشاب والطرق الطبية علاج الخشونة في الطب البديل فتابع معي

ماهي خشونة الركبه

كما ذكرت في البداية يطلق عليها الفصال العظمي اي تمزق وحدوث خشونة المفاصل نتيجة احتكاك العظم مع بعضه وتورمات وضعف التحرك نتيجة استهلاك المادة الموجودة بين عظم المفصل وبالتالي حدوث الالم وخشونة المفاصل

اسباب خشونة الركبة

قد يكون من اسباب خشونة الركبة العمر كما ذكرت في بداية المقال والوراثة او زيادة الوزن كما يلي بالتفصيل

  • تقدم العمر للانسان سبب من اسباب التهاب المفاصل
  • الاصابة بالسمنة المفرطة حيث زيادة الاحمال على الركبتين مع ثني الركبة
  • الوراثة حيث اثبتت الابحاث اصابة احد افراد الاسرة يكون السبب في الاصابة
  • النساء تكون اكثر عرضة لالتهاب المفاصل من الرجال
  • الاجهاد وممارسة الاعمال العنيفة مع ثني الركبة يعرضها للاصابة
  • تعرض الركبة للاصابة بالكدمات والرضوض المستمرة يعرضها للاصابة

اعراض خشونة الركبة

تنحصر اعراض خشونة الركبة في كثرة الاحتكاك للعظام وتورم والتهاب الفصال العظمي والشعور التدريجي بالالم كما يلي

  1. الم تدريجي يشعر بع المريض سواء في حالة النوم او الجلوس لفترات او حتى المشي
  2. تهيج وانتفاخ الركبة وحدوث نتوءات عظمية
  3. تورم الركبة نتيجة سخونتها الزائدة واحمرار للجلد فوق الركبة
  4. تصلب الركبة نتيجة حدوث التواءات مما تؤدي الى ضعف العضلات المحيطة بالركبة
  5. نتيجة احتكاك العظم يمكن سماع صوت فرقعة عند ثني الركبة

علاج خشونة الركبة

مواضيع ستعجبك

يعتبر الهدف الاساسي من علاج التهاب المفاصل هو تخفيف الالم من ناحية او ازالته بقدر الامكان ولعلاج خشونة الركبة يمكن استخدام الطرق الطبيعية بالاعشاب او الطرق الطبية مثل العلاج بالادوية او الجراحة كما يلي

علاج خشونة الركبة بالطرق الطبيعية

  • العمل على ممارسة التمارين الرياضية الخاصة بالركبة والخفيفة باستخدام متخصص
  • محاولة انقاص وتقليل الوزن الزائد للجسم لتخفيف الضغوط الواقعة على الركبة والمفاصل
  • استخدام كمادات من الماء الدافئ لتسهيل حركة المفصل او كمادات من الثلج للقضاء على سخونة المفصل
  • قد يفيد التدليك في بعض الاحيان لعلاج خشونة الركبة او اخذ قسطا من النوم لفترات في بعض الاشخاص

علاج خشونة الركبه بالادوية

  1. استخدام ادوية مضادة للالتهاب او مسكنات مثل الاسيتامينوفين
  2. تناول مضادات خالية من السيترويدات مثل الاسبرين والايبوبروفين
  3. تناول مسكنات ومراهم موضعية توضع في مكان الالم لتخفيفه بواسطة الطبيب المختص
  4. تناول الحقن لحالات الالتهاب الشديدة لعلاج خشونة الركبة وهي حقن السترويدات

علاج خشونة الركبه بالجراحة

يلاحظ انه اذا لم تجدي الطرق السابقة الذكر لعلاج خشونة الركبة يمكن استخدام الجراحة وهي اخر طرق العلاج حيث يمكن العلاج بواسطة عمل المناظير وتجرى جراحة المناظير لدون 45 عاما او يمكن استخدام قطع العظم وذلك لتخفيف الحمل على المفصل المصاب او يمكن ازالة المفصل بالكامل وتغييره بمفصل صناعي وقد اجريت تلك العمليات واثبتت نجاحها ولكن يعيبها تآكل المفصل الصناعي

علاج خشونة الركبة بالاعشاب

يمكن استخدام اكثر من طريقة في علاج خشونة الركبة بالاعشاب مثل زيت الزيتون وعصير الليمون والكرفس وبذور الكتان كما يلي

  • علاج الخشونة للركبة بزيت الزيتون بواسطة قطرات من زيت الزيتون على مكان الاصابة وعمل مساج مرتين يوميا
  • استخدام جذور الزنجبيل بعد غليها في صورة شاي الزنجبيل تقلل من الالتهابات
  • وضع جل الالوفيرا على مكان الالم حيث اثبتت الدراسات انه يقلل من التهاب الخشونة
  • استخدام خل التفاح في علاج الخشونة حيث وجد ان له خصائص مميزة للقضاء على الالتهابات
  • تناول الكرفس يساعد في علاج التهاب المفاصل وايضا الخردل مثل الكرفس
  • يساعد الدهان بخلاصة بذور الكتان على المكان للاصابة بتليين المفاصل وازالة الالم
  • غلي القريض ويتم خلطه مع الحلبة والثوم وزيت الزيتون على هيئة عجينة متماسكة ويوضع في مكان الاصابة

ختام

تناولنا اعزائي متابعي تبسيط طرق كثيرة لعلاج خشونة الركبة منها الادوية والجراحة والطرق الطبيعية والعلاج بالاعشاب مع بيان اسباب واعراض الخشونة ارجو ان يكون المقال مفيد وفي النهاية اشكركم وفي انتظار تعليقاتكم وشكرا والى لقاء آخر والله الموفق

Advertisements

اشترك الان مجانا وبدون اي مجهود او تعب ستتوصل بجديد المواضيع المميزه

قد يعجبك ايضا

يستخدم موقع تبسيط ملفات تعريف الارتباط . للتحسين المستمر لزيارتك يمكنك الموافقه او الالغاء في اي وقت . موافقاقرا المزيد