علاج تمزق الاربطة الاسباب والاعراض وعوامل الخطر
تمزق الاربطه هو مرض يحدث في الاربطة وهي حزمة من النسيج الضام ووظيفتها انها تقوم بربط عظام الانسان وغضروفه وهي لها اهمية كبيره في جسم الانسان حيث انها تعطي الدعامة والقوة والحصانة لمفاصل الانسان وتحديد مجال او حدود لحركة مفاصل الانسان وتتكون المفاصل من مادة تسمي ماده الكولاجين وتوجد هذه الرابطة في جميع انحاء حسم الانسان مثل الاماكن التي لها مجال معين لحركتها و لايمكن للانسان ان يقدر علي اي حركة بعيدة او خارجة عن مجال حركتها مثل الركبة واليد والرقبة والرسخ والحوض اما عن مرض تقطع الاربطة فهو يكون ناتج عن تحريك الانسان لمفصل في جسمه يكون هذا المفصل موجود في احدي الاماكن التي تكلمنا عنها بطريقة خاطئة او باتجاه يتعدي حركه هذا المفصل ويمكن حدوث هذه المشكلة اثناء الركوض والسير وعند سقوط الشخص او عند فقدانه اتزانه وسنتعرض في هذا المقال عن علاج تمزق الاربطة ويوجد لهذا المرض المفصلي حالتين هما
الحالة الاولى
ان يصاب الانسان في بعض وليس كل الياف الرباط و في هذه الحالة لا يستطيع الانسان ان يري التمزق بالعين المجردة وايضا يبقى المفصل المصاب بالتمزق سليم ويبقي في مكانه ولا يتحرك ويوجد له اعراض سوف يعاني منها المريض عند الاصابة وهي الم ووجود انتفاخ في اماكن التمزق ووجود ازرقاق حول مكان المفصل المصاب
الحاله الثانيه ( الكلية )
و الحاله الاخرى تحدث نتيجه لحدوث نفس السبب الذي تكلمنا عنه في المرحله الاولي وهو حركه المفصل لمكان بعيد عن مجال تحركه او المكان المحدد له ولكن في هذه الحالة يحدث التمزق للاربطة بقوة اكبر من الحالة الاولي بل والتواء اكبر من الحالة الاولي و في هذه الحالة ايضا يمكن للمريض ان يسمع صوت الالتواء والتمزق ويكون هذا الصوت صوت طرقعة ولكن في هذه الحالة يحدث شئ لايحدث في الحالة الاولي و هي ان يكون المفصل ثابت في المكان الذي تمزق فيه ولا يتحرك و خاصة انه يحدث في الاماكن ذات الحركة الواسعة مثل الركبة
شاهد ايضا
اعراض انخفاض هرمون التستوستيرون عند الرجال وعلاجه
تسوس الاسنان الاسباب والاعراض وكيفية التخلص منه
الاكتئاب الاسباب والاعراض وطرق العلاج
فوائد الرياضة ومامدى تاثيرها الصحي بجسم الانسان
اعراض تمزق الاربطة
هناك عوامل كثيره تؤدى الى التمزق وحدوث الالتواءات بالجسم وتؤثر تاثيرا بالغ الخطوره على الجسم ودائما ما تصيب الرياضيون فى الملاعب الرياضية ومن الاعراض مايلى
- شعور الانسان بالم شديد يحدث في منطقة المفصل المصاب وخاصة عند حدوث شد شديد في منطقة الاصابة فيصاب بالم اشد
- في حالة حدوث هذه الحالة تظهر كدمة حول منطقة الاصابة بالتمزق ويحدث معها نزيف تحت جلد الانسان
- بحدث ان يتحرك الرباط او المفصل كامل من مكانه و لكن تحدث هذه الحالة في المرحله الكلية فقط ولا تحدث في الجزئية
- عدم تحريك الاجزاء المصابة وقلة المرونة للعضلات والاربطة
اسباب تمزق الاربطه
هي كثيرة وقد تكون الالتواءات خفيفة ويمكن علاجها بالمسكنات او يمكن العلاج بوضع عليه كتلة من الثلج لازالة الالتهاب او الورم وقد يكون الالتهاب شديد ويحتاج الى الجراحة ومن الاسباب مايلى
- الحركة الفجائية والسريعة تتسبب فى الوقوع والالتواء
- اثناء الصدمات القوية بجسم قوى للركبة او الكاحل
- اثناء المشى العادى يمكن التواء القدم
- الوقوع من مكان عالى على القدم او الركبة فيحدث التورم او الالتواء
عوامل الخطورة
- تكون عرضة للاصابة نتيجة ضعف اللياقة البدنية
- ارهاق الجسم واجهاد العضلات نتيجة ضعف الحسم العام او العمل الشاق
- عدم مزاولة الانشطة الرياضية على الشكل الامثل
- السير فى الاماكن الغير ممهدة وبها انزلاقات وحفر
- استخدام الاجهزة الرياضية البدائية والغير سليمة
- ارتداء الاحذية الغير مناسبة والتى تتسبب فى الاصابة
كيفية الوقايه
- العمل على تقوية العضلات المحيطة بالمفصل بتمارين خاصة بالتمزق
- المحافظه على سلامة الجسم من الالتواءات بقدر الامكان
- عمل برنامج شامل ومنتظم للياقة البدنية لمحاولة تقليل مخاطر الاصابة
- عدم السير فى الاماكن الغير مستوية والحفر لتفادى الاصابه
- التدريب على اجهزة عالية الدقة وحديثة بصورة منتظمة
- ارتداء الاحذية الرياضية المناسة لعمل تمارين اللياقه البدنيه
علاج تمزق الاربطة
انه عند حدوث اى اصابة مفاجئة سواء التواء او تورم او شد خفيف او شد شديد اول اجراء يتم هو وضع الثلج مكان الاصابة مباشرة قبل اى اجراء يتبع وبالتالى يمكن العلاج كما يلى
علاج تمزق الاربطة بالادوية
- استخدام المسكنات للالم للحالات الخفيفة
- تناول مسكنات مثل الايبوبروفين او الاسيتامينوفين لتخفيف الالم
- وضع الثلج على حالات الشد الخفيفة للشد بوضع الثلج
علاج التمزق للحالات الشديدة
- تستخدم علاج حالات الشد الشديدة تحت اشراف الطبيب المختص
- يستخدم الطبيب فى علاج الحالات الشديدة لتثبيت الدعامة او تجبيس منطقة الاصابه
علاج تمزق الاربطة بالجراحة
- تستخدم الجراحة فى الحالات الشديدة
- يجرى الطبيب الجراحة فى تمزق العضلات والاربطة الشديدة
خاتمه
وبعد ان انتهينا من موضوع تمزق العضلات والاربطه وعرضنا اسبابه واعراضه وكيفية العلاج نرجو ان تكون عزيزى الزائر قد استفدت من عرض وشرح تمزق عضلات الاربطة ابعث لنا بتعليقاتك على موقع تبسيط ونشكرك على متابعة الموقع والى لقاء فى موضوع اخر وشكرا جزيلا على متابعة موقعك المفضل تبسيط
