المعنى الدارج لتصلب الشرايين هو عباره عن زىاده فى سمك جدار الشريان مع ملاحظة فقدان المرونه للشريان حيث تتسبب هذه الزياده فى اعاقه لسريان الدم للاعضاء والانسجه وفى النهايه تؤدى الى مخاطر صحيه تهدد حياة المرضى حيث يتسبب عدم سريان الدم الى حدوث تصلب يسمى بالتصلب العصيدى وهو احد انواع التصلب الشريانى نتيجه لتكون الدهون داخل الشريان ورواسب اخرى من الكوليسترول فى الشريان

من الملاحظ ان تصلب الشرايين يحدث نتيجه لعوامل اخرى سنذكرها تباعا بالتفصيل منها  التدخين السئ او عوامل تغذيه سيئه اوعوامل وراثيه او امراض السمنه وهى خطيره جدا على الاشخاص حيث يحدث انسداد فى مجرى الشريان نتيجه لتراكم الدهون

اعراض تصلب الشرايين

  • حدوث خلل فى النطق وعدم استيعاب الكلام
  • ضعف عام فى الجسم وهبوط مفاجئ
  • حدوث ضعف عام فى النظر
  • حدوث شلل فى احد الجانبين ويكون مقتصرا فى الوجه واحد الذراعين واحد الرجلين
  • يفقد الشخص الوعى نتيجة عدم سريان الدم بشكل طبيعى
  • حدوث مشاكل فى الجهاز التنفسى
  • حدوث صداع مفاجئ فى المخ نتيجة تجلط الدم
  • عدم السيطره على اتزان الجسم نتيجة حدوث دوار او دوخه

بل هناك عوامل اخرى تؤدى الى تجلط الدم فى الشرايين مما يؤدى الى حدوث ما يسمى بالجلطه وتكون اغلبها من فعل الانسان نفسه كالتالى

  • تقدم الانسان فى العمر يؤدى الى تصلب الشرايين
  • تناول المواد الكحوليه بكثره
  • اصابة الانسان بمرض السكرى قد يعرضه للاصابه بتصلب الشرايين وكذلك الضغط او ارتفاع نسبة الكوليسترول فى الدم
  • العوامل الوراثيه قد تصيب الشخص بتصلب الشرايين نتيجه لاصابة احد العائله بامراض القلب
  • زيادة الوزن بشكل غير طبيعى يسبب السمنه وبالتالى حدوث التصلب
  • عدم ممارسة التمارين الرياضيه بشكل دورى
  • اصابة الشخص بالعرق الاسيوى والافريقى يكون عرضه للاصابه بالتصلب للشرايين
  • تعرض الانسان للتدخين المستمر
  • تناول الانسان الاطعمه الغنيه بالمواد الدهنيه قد تعرضه بامراض تصلب الشرايين

اسباب حدوث تصلب الشرايين

  • عدم ممارسة التمارين الرياضيه بشكل مستمر وخاصة رياضة المشى وكذلك عدم النوم مباشرة بعد الاكل
  • ارتفاع نسبة الكوليسترول فى الدم وكذلك زيادة الدهون الناتجه عن اكل الاطعمه الغنيه بالدهون كاللحوم الحمراء والسمن البلدى والبيض والقشطه وغيرها من الاطعمه الغنيه بالدهون
  • الاصابه بمرض السكرى وضغط الدم المرتفع
  • التدخين بصوره المختلفه وكذلك ايضا شرب الكحوليات
  • السمنه نتيجة الاكل المفرط فى الوجبات او بين الوجبات تؤدى الى زيادة الوزن
  • تعرض الانسان للازمات النفسيه و العصبيه والتوتر والاجهاد قد يعرضه لامراض القلب
  • العامل الوراثى يكون سببا رئيسيا للاصابه بمرض تصلب الشرايين

علاج تصلب الشرايين

  • اعطاء المريض ادويه تخفض من نسبة الكوليسترول فى الدم منها

1 – دواء الستاتين وهو يساعد على تخفيض نسبة الكوليسترول فى الدم للمواد الدهنيه

2 – الفايبرات وهى تخفض من نسبة الدهون الثلاثيه

3 – ايزيتيمايب يمنع امتصاص الكوليسترول فى الامعاء الدقيقه وبالتالى يخفض من نسبة الكوليسترول فى الدم

4 – النياسين اذا اخذ المريض جرعات كبيره يقضى على نسبة الكوليسترول الضار والدهون الثلاثيه ويستبعدها

  • ادويه لضبط عوامل الخطوره وتتمثل فى الاتى

1 – ادوية الضغط وخاصة ادوية الضغط المدره للبول

2 – ادويه مثل الاسبرين وخاصة لامراض القلب

3 – ادويه تعمل على تقليل نسبة السكر فى الدم

  • اعطاء المريض المكملات الغذائيه وتتمثل فى الاتى

1 – الثوم

2 – الشعير

3 – الكالسيوم

4 – زيت السمك

5 – الشاى الاخضر

6 – فيتامين سى

7 – زيت كبد السمك

8 – الشوفان

9 – الكاكاو

10 – حمض الفوليك

  • اخىرا يتدخل الطبيب ويجرى العمليه الجراحيه ان لم تنجح احدى الطرق السابقه

علاج تصلب الشرايين بالاعشاب

يمكن تناول بعض المواد العشبيه وذلك لتقليل نسبة الكوليسترول فى الدم وتخفيض الدهون الثلاثيه

1 – تناول الخرشف يعمل على تقليل نسبة الدهون الثلاثيه فى الجسم ونسبة الكوليسترول فى الدم

2 – الثوم حيث اثبتت الدراسات ان استعماله يخفف من امراض القلب

3 – فيتامين ب 3  ويتمثل فى حبوب الصويا والبازلاء والفاصوليا والفواكه المجففه ونبات البرسيم الحجازى والبقدونس ونبات الحلبه

4 -الزعرور البرى تستخدم المواد الناتجه من اوراق وثمار هذه النباتات فى علاج تصلب الشرايين لانها تعتبر مكملات غذائيه تخفض من نسبة الكوليسترول فى الدم

5 – الحندقوق  يعمل ايضا على تخفيض نسبة الكوليسترول فى الدم

6 – البابونج

7 – ورق الزيتون

8 – البكوريه

9 – الزيزفون

10 – ورق الكافور

11 – الجنسنج

كل هذه يخفض من نسبة الكوليسترول فى الدم ونسبة الدهون ايضا وبالتالى يقلل بقدر الامكان من حدوث الجلطه ولكن فى النهايه هذا لايمنع استعمال الانواع الاخرى من الادويه اذ ان العلاج بالاعشاب وحده لايكفى

طرق الوقايه من تصلب الشرايين

  • ينصح بالامتناع عن التدخين نهائيا لتلافي الاصابه بامراض القلب
  • طرق التغذيه السليمه للفرد لاتعرضه للاصابه بتصلب الشرايين
  • متابعة الطبيب الدوريه باستمرار وبالاخص فى المراحل الاولى
  • اتباع الانشطه الرياضيه المختلفه
  • عدم التعرض لبعض الامراض مثل السكرى وضغط الدم وامراض القلب
  • عدم اكل الماكولات التى تحتوى على الدهون
  • عدم النوم بعد الاكل مباشرة حيث يتعرض الانسان لبعض المشاكل بل ينصح الحركه باستمرار
  • عدم تناول الاطعمه التى تحتوى على سكريات ويمكن استبدالها بالشيكولاته السوداء حيث اثبتت الدراسات انها مفيده لامراض القلب

من الملاحظ انه اذا قمنا بهذه النصائح كلها نتلافى الاصابه بامراض القلب المختلفه والتى تؤدى فى النهايه الى تصلب الشرايين وبهذا نكون قد لخصنا موضوع غاية فى الاهميه على موقعكم تبسيط الا وهو مرض تصلب الشرايين الخطير والذى يودى بحياة الانسان وهو فى غنى عن ذلك كله اذا احتاط لنفسه اذا قرا او تابع هذا الموضوع على موقعنا تبسيط مع كل الشكر والتقدير والاحترام من افراد الموقع والرجا من سيادتكم تسجيل ملاحظاتكم وشكرا جزيلا على حسن متابعتكم