أغلاق

انواع الصداع واسبابه وكيفية طرق الوقاية والعلاج

كتابة بتاريخ : - آخر تحديث: 1 فبراير 2020
انواع الصداع واسبابه وكيفية طرق الوقاية والعلاج

لاشك أن صداع بصفة عامه من الأمراض الخطيرة والتى يجب أن تدخل فى اهتمامات الانسان لما لها من تأثير سيئ على جسم الانسان وهو غالبا ينتج نتيجة تأثيرات فسيولوجية تؤثر على الدماغ وهو يكون فى البداية سهل التغلب عليه بمتابعة الطبيب الدورية وحتى لاأطيل عليك عزيزى متابع موقع تبسيط سأتناول فى موضوع اليوم انواع الصداع واسبابه وعلاجه بالصور فتابع معى ولاتخرج بعيدا

ماهو تعريف الصداع

عباره عن الم ناتج من الراس أو الجزء العلوي من الرقبة وينتج  من التهاب فى الأنسجة المحيطة بالدماغ أو الجمجمة وتكون عادة انسجة رقيقة جدا وتحيط بالدماغ والعمود الفقري والشرايين والأوردة والأعصاب ويحدث عند التهاب هذه الأنسجة

اماكن الصداع واسبابه

اماكن الصداع واسبابها تختلف درجته من شخص الى آخر فهناك انواع الصداع المتعددة مثل الصداع الباهت والخفيف والخفيف الحاد والمتكرر والمتقطع والمعتدل وهناك مجموعة من الناس وهي شريحة كبيرة تعانى من الصداع المتكرر وأجمع الأطباء على أن النوع المتكرر هو أكثر الأمراض المنتشرة بين الناس وهو نتيجة اصابة الأشخاص بمرض عضوي كالحمى أو غير عضوي مثل التغيرات الفسيولوجية وتختلف أماكنه فاذا كان فى الراس فغالبا مايزول وأحيانا يكون فى ناحية واحده فقط يسمى بالصداع النصفي ويكون أيضا فى العين وسنشرح ذلك بالتفصيل تاليا

ما اسباب الصداع

كما ذكرنا سابقا قد تكون الاسباب غير عضوية نتيجة التغيرات  الفسيولوجية فى مناطق معينه من الرأس كالأوعية الدموية والعضلات وليس بسبب مرض أو اصابة وتتجاوز نسبة وقوعه حوالى 90% من الحالات من النوع النصفي والتوتري العنقودي وصداع الجوع وصداع الاكتئاب النفسي من الاسباب للصداع هو وضع الرأس لمدة طويلة فى مكان ثابت كما فى الجلوس أمام الكمبيوتر أو الآلة الكاتبة أوالميكروسكوب أو بسبب الاجهاد أو قلة النوم أو الأرق المستمر

انواع الصداع واسبابه

يختلف الألم من شخص الى آخر من حيث الزمان والمكان أيضا فهل هو يصيب كل يوم أو لايصيب هل يصيب عند اليقظة هل هو يزيد مع تقدم النهار أم لا وهكذا ومن العوامل التى تزيد من حدوثه أنه عندما ننهمك فى العمل باستمرار ننحني أو نقعد عامة كما ذكرنا هناك أنواع كثيرة نخوض فيها من انواع الصداع واماكنها كالآتى

الصداع التوتري

من اعراض الصداع التوتري بالتفصيل يظهر فى جانبى الرأس ويبدأ من الخلف وينتشر للأمام ويكون الألم مكتوما كأن المكان مربوطا ويمكن أن يشعر الشخص بأن هناك تصلب فى الكتف أوالفك أو الرقبه

علاج الصداع التوتري

  •  حل المشاكل النفسيه التى يشعر بها الشخص
  • أخذ بعض المهدئات لتجعله فى أحسن حاله
  • تغيير نمط الحياه للشخص المصاب بصداع توترى
  • الاهتمام باللياقه البدنية والانتظام على عمل التدريبات الرياضية

الصداع العنقودي

وهو حاد ومؤلم جدا وغالبا ما يظهر عدة مرات فى اليوم الواحد ولمدة شهور ويختفى لنفس المده تقريبا وهذا النوع يعتبرغير شائع بين الناس ويصيب عدد قليل من الأفراد

صداع الجيوب الانفية

يحدث نتيجة التهاب البكتيريا والفيروسات داخل الجيوب الأنفيه مما يسبب ألم فى مقدمة الرأس والوجه والعينين نتيجة حدوث التهاب فى ممرات الجيوب الأنفية ويشعر المريض بألم شديد عندما ينحني للأمام أو عندما يستيقظ من النوم فى الصباح الباكر أو عند رشح الأنف أو الالتهاب فى الحلق ولعلاج ذلك

علاج صداع الجيوب الانفية

  1. تناول العقاقير الطبية المناسبة المسكنة ومضادات الاحنقان الانفي
  2. أخذ حمام ساخن أو استنشاق الأبخره لتخفىف شدته
  3. اذا استمر  مرة أخرى يمكن التدخل الجراحى

صداع الملح

سمى بهذا الاسم لأنه لايزول سريعا ويظل فى الجسم فترة طويلة ولايكفيه قرص أو قرصان للقضاء عليه لكن يجب أن نتوغل جيدا فى سبب وجود صداع الملح الدائم واستطلاع أخباره فيمكن أن يكون سببا بسيطا ويمكن أن يكون سببا لمرض آخر يتم اكتشافه وعامة يجب أن يرد فى اعتبارنا أن حدوثه يمكن أن يكون عرض لمرض آخر فى مواضع أخرى فى الجسم

صداع العين

يكون مصدره اجهاد كبير للعين وموضعه هو مقدمة الرأس وقد ينسبه صاحبه الى العين ذاتها أو الجفن حيث تتألم العين والجفن ايضا

اسباب صداع العين

  1. القراءه فى الكتب وتكون الاضاءة ضعيفة جدا
  2. قيام الفرد بخياطة الأقمشة فى اضاءة ضعيفة

انواع الصداع النصفي

يوجد نوعين من انواعه عادي وتقليدي كما يلي

  • صداع نصفي عادي  فى هذا النوع لايشعر المريض بدنو النوبة وتستمر النوبة من 4 الى72 ساعة
  • صداع نصفي تقليدي هذا النوع يكون على عكس العادي حيث يشعر المريض بقرب النوبة مرتين على الأقل سنويا وقد تستمر النوبة عشرون يوما على الأقل ويصاحبها تشوش فى الرؤيا فيرى الشخص المريض الخطوط متعرجه نتيجه للتوتر العصبى ويفقد النظر بصوره مؤقته مع صعوبه فى الكلام

صداع الاعياء

وهو ناتج نتيجة التعب الشديد الذى يحل بالشخص نتيجة المجهود الذى يبذله الشخص فى العمل المتواصل بل ويحس الشخص الذى يمر بذلك وكأنه يحمل جمل على رأسه

صداع الامساك

عادة يكون الشخص ممتلئا وأسرف فى الطعام ونتيجة حدوث الامساك لهذا الشخص يحدث الألم ويعتبر هذا النوع غير حاد ويصاحبه عدم رغبة فى الطعام نتيجة امتلاء الشخص للطعام

صداع الروماتيزم

غالبا كما ذكرنا فى السابق من انواع الصداع واسبابه ان الاصابة بالصداع تأتى نتيجة أمراض أخرى كثيرة ويختلف من شخص الى آخر وصاحب الروماتيزم عند بذل أى مجهود يحس بالتعب وعدم الارتياح دائما فيسبب له الألم وغالبا يكون فى مؤخرة الرأس والعنق

صداع مخي

يكون ناتجا عن حدوث ورم فى المخ ويسمى صداع مخي ويحدث أيضا نتيجة خراج فى المخ ويكون عادة فى الصباح ويخف فى المساء ويمكن أن يزول مؤقتا اذا أخذ الشخص قسطا كبيرا من النوم

صداع نفسي

هذا النوع شائع جدا حيث يحدث نتيجة بعض تغيرات فسيولوجية فى جسم الانسان أو نتيجة لبعض المشاكل التى قد تحدث لبعض الناس مما قد تسبب عوامل نفسية سيئة تؤدى في النهاية الى حدوث ما يسمى صداع نفسي وقد يصاب به المريض عندما يصاب بنزلة برد او حمى

صداع نصفي

ىختلف هذا النوع عن كل الصداعات الأخرى فهو يحدث نتيجة تقلص الشرايين ثم تمددها وهو يحدث عادة فى منطقة الرأس بشكل نصفي ولهذا سمى صداع نصفي وعادة يصيب النساء أكثر من الرجال

اسباب الصداع النصفي

ويلاحظ أن تقلص الشرايين وتمددها يحدث تغير فى القطر الداخلى للشرايين ومن هنا يحدث الألم ويأتى الألم فى نصف الوجه ويكون قاسيا جدا على الشخص ويؤدى تقليص الشرايين الى خفض كمية الدم الواصله الى المخ وهذا يفسر تشويش الرؤيه عند المريض وينقسم الى

اعراض الصداع النصفى

تمر مرحلة الصداع بأربع مراحل

  1. مرحلة البادره
  2. مرحلة الأوره
  3. مرحلة الصداع
  4. مرحلة مابعد الصداع

اعراض صداع مرحلة البادرة

  • امساك وتغير فى المزاج  مع الرغبه الشديده فى تناول الطعام
  • تيبس الرقبه وزيادة الشعور بالعطش
  • احساس الشخص بالتثاؤب

اعراض صداع الاورة

  1. لجاجه فى الحديث مع سماع أصوات موسيقى
  2. فقدان الرؤيه مع ألم فى الوجه أو جانب من الوجه
  3. ظهور حركات لااراديه مع حدوث وخز فى الأرجل والساقين

اعراض مرحلة الصداع

  • حدوث دوخه وغثيان وزغلله فى العين مع حدوث استفراغ
  • شعور بألم فى جانبى الرأس أو جانب واحد
  • زيادة الحساسيه للضوء  والروائح والملمس

اعراض مابعد الصداع

  1. الشعور بالضعف وشدة الحساسيه للضوء
  2. الشعور بالارتباك مع تقلبات المزاج العام

ماهو صداع الاطفال

دائما يشكون الأطفال منه باستمرار بل ويجب عرضهم على الطبيب فورا بمجرد اكتشافه حيث يشكى حوالى 7% من الأطفال به وحوالى 17% من اليافعين ويمكن له أن يؤثر على حياة ونشاط الأطفال بصفه مستمره ولابد من الآتى

الاحتياطات اللازمة في صداع الاطفال

  • تتبع تاريخ المريض وعدد حالات حدوثه
  • مدة استمراريته للمرض وشدة الأعراض المصاحبة له
  • هل فى تاريخ العائلة حالات مشابهة له وهذا مؤشر لتشخيصه

يلاحظ أن الأطفال الذين يعانون منه لديهم تاريخ مسبق من المعاناه من مرض الحركة والدوار وزغللة فى العين ويعانى 5% من الاطفال به وحوالى 17% من اليافعين

متى يلجأ المريض بالصداع الى الطبيب

يجب أن يضع الشخص فى اعتباره العوامل السابقة كلها والتى تتسبب انواع الصداع واسبابه مثل التى يصاحبها زغللة فى العينين أو عدم تحريك الساقين أو ألم فى الرأس أو يفقد الشخص توازنه أو اضطراب عقلي وفقدان الذاكرة أو تصلب فى الرقبة أو احمرار فى العينين أو الجفون

علاج صداع الرأس

يتمثل في امور معينة لتلافيه مثل النوم المتوازن واسترخاء للجسم والتغذية السليمة شاهد معي بالتفصيل

  1. النوم الكافى والأكل المفيد للمريض
  2. يقوم المريض بممارسة الرياضه بانتظام
  3. الاسترخاء والتنفس بعمق
  4. من افضل العلاج الاقلاع عن التدخين
  5. التقليل من الجلوس دائما أمام شاشة الكمبيوتر والآله الكاتبه لفترات طويله

علاج الصداع

  • تناول الماء البارد لأنه يقلل من شدة الألم
  • يمكن تناول اليانسون لأنه مهدئ للأعصاب فيمكن تناوله فى صورة كبسولات أو شربه مع الشاي
  • يلاحظ عند العمل على جهاز الكمبيوتر أو جهاز الآله الكاتبة أو أى جهاز آخر مراعاة الاستراحة لتجنب المجهود المبذول

نصائح لعلاج الصداع

  1. اتباع النوم الثابت دائما وحتى الصحيان حتى فى الأجازات لأن النوم الغير منتظم يؤدى الى حالات صداع نصفى
  2. تعويض النقص فى عنصر الماغنيسيوم وذلك بأكل بعض الخضروات والعدس والجوز لأن الماغنيسيوم يؤدى الى ارتخاء الشرايين المتقلصه للعضلات وله تأثير مهدئ ملحوظ ومن اساس العلاج للصداع

خاتمه

تناولنا أعزائى انواع الصداع واسبابه المتعددة وبينا تأثيره على الجسم وانواعه واعراضه والطرق التى يمكن من خلالها تجنبه وتفاديه وتكلمنا عن صداع الاطفال والاحتياطات اللازمة له واستعرضنا عمليه مابعد صداع الرأس وعلاجه وطرق الوقاية وأخيرا أشكركم أعزائى متابعى موقع تبسيط على حسن متابعتكم وشكرا والى لقاء آخر

هل كان المقال مفيداً؟
نعم لا
انت رائع ! كن ايجابيا وضع بصمتك بمشاركة الموضوع
رائع جدا !
X
هل لديك مقترحات لتحسين تجربتك أكثر؟
الإسم *
بريدك الإلكتروني *
إرسال
إرسال