الكحه هى عباره عن ردة فعل يقوم بها الدماغ اى الجزء السفلى من الدماغ نتيجة الاجسام الغريبه الموجوده حيث ان هناك محفزات حسيه يرسلها جذع الدماغ لالتقاط الاجسام الغريبه

حيث تؤدى ردة الفعل الى تنشيط عضلات التنفس بالتنسيق مع الحجاب الحاجز من اجل نقل الهواء كردة فعل قويه الى مجارى التنفس وتكون هذه الافرازات من المخاط ينتج فى الشعب الهوائيه من اجل حمايتها من الملوثات

وبالتالى فان الكحه المنتجه للبلغم قد تحتوى على اجسام غريبه مثل الدم او المخاط او الصديد ويتلون هذا المخاط بالوان مختلفه

مثل الاصفر واللون الاحمر واللون البرتقالى واللون الابيض

الرشح وعلاقته بالسعال او الكحه

يرتبط الرشح بالكحه ارتباط كبير حيث يكون فى البدايه بسيط الى ان يتفاقم الوضع ويزداد الاحتقان فى الزور ويزداد الاحتقانالى ان يصل فى النهايه الى الكحه او السعال حيث تمر بمراحل كالاتى

  1. فى البدايه يبدا الرشح فى الحلق والحنجره
  2. الاحتقان فى الانف حيث يبدا بسيلان الانف
  3. العطس مع افراز كميات كبيره من المخاط
  4. بعد ذلك يبدا السعال
ذات صلة :  طرق تبييض الاسنان والمخاطر الناتجه عن التبييض

يلاحظ ان السعال له مميزات عجيبه حيث ان طرد المواد الغريبه بواسطة العطس يقى المريض من التهاب الرئه حيث يتجمع الصدىد والاجسام الغريبه على الرئه

اى ان مثل هذا السعال لايمكن ايقافه وذلك لفائدته العجيبه بل ويفضل ان يشرب المريض كثيرا من السوائل

كيفية الوقايه من السعال

يمكن الوقايه من السعال او الكحه باتباع الاتى

  • غسيل الايدى بشكل مستمر قبل وبعد الاكل وبالاخص عدم لمس الفم والانف والعينين
  • التعرض للهواء البارد يعرض الانسان لنزلات البرد لذلك ينصح بعدم التعرض للهواء
  • يغطى الفم اثناء العطس لعدم تعرض الاخرين لنقل الميكروبات ممايسبب السعال
  • الاكثار  من اكل الفواكه والتى تقوم بحماية الجسم من الامراض المختلفه ومنها الكحه
  • نحافظ دائما وجود تيارات هوائيه بالمنزل لتجديد الهواء باستمرار
  • تجنب التغيرات الجويه دائما وذلك لعدم التعرض للبرد
  • لبس الملابس المناسبه فى فصل الشتاء
  • عدم استعمال اى اشياء تخص الاخرين لان ذلك يعرضنا لبعض المشاكل
  • الاهتمام بمزاولة التمارين الرياضيه
  • اكل الفواكه المتزنه والتى تقاوم نزلات البرد مثل البرتقال واليوسفى والجوافه وغيرها من الفواكه

شاهد ايضا :

السعال انواعه وكيفية الوقايه منه

   الكحه وسر الوصفات الطبيعيه للقضاء عليها

هناك وصفات طبيعيه حيث قام بها كثيرين على سبيل التجارب واظهرت نتائج ايجابيه

العسل

  1. ملعقه صغيره من العسل
  2. كوب من الحليب الساخن او الشاى
ذات صلة :  تساقط الشعر واسبابه وكيفية القضاء عليه

حيث يضاف العسل الى الحليب الساخن او الشاى ويشربه المريض على فترات منتضمه

وهناك طرقه اخرى ايضا حيث يضاف قليل من العسل الى عصير الليمون الى الماء الساخن ويخلط جبدا بحيث تناول من 2 ملعقه كل من 2 الى3 ساعات يساعدك على التخلص نهائيا من الكحه او السعال

   الثوم

يحتوى الثوم على العديد من المكونات المضاده للبكتيريا والفيروسات حيث يمكن غلى فصوص الثوم وشرب الماء المغلى على فترات منتظمه ىكفى نهائيا على الكحه او السعال

ويمكن اكل الثوم كما هو او اضافته الى الطعام حيث يساعد على سرعة التنفس والتقليل من السعال

  عصير الجزر

يلاحظ ان الجزر يحتوى على كثير من الفيتامينات والتى تساعد فى التقليل من اعراض السعال

الليمون

اضافة ربع كوب من الماء الى عصير الليمون مع اضافة ملعقه من العسل ويستعمل كغرغره حيث يساعد على التخلص من البلغم

  العنب

يتناول الشخص عصير العنب طازج او فى شكل طبيعى ويمكن اضافة العسل الى عصير العنب يعطى نتائج ايجابيه

   البصل

يخلط 2 ملعقه من عصير البصل مع 2 ملعقه من العسل ويترك الخليط حوالى 6 ساعات ثم يتناول الشخص ملعقه صغيره

من الخليط مرتين فى اليوم