فوائد الصمغ العربي وموضوع شامل عن فوائده واضراره
هل الصمغ ينزل الوزن وكيف يمكن استعماله للتخسيس او طرق استخدامه وماهي مدة او فترة استخدامه وهل تكون نتيجته للتخسيس مرضية لكل الفئات العمرية وهل يمكن استخدام الصمغ للتخسيس مع الرضاعة كل هذه الاسئلة تتبادر الى ذهن كل شخص يسعى الى فقد وزنه وسنجيب على كل هذه الاسئلة في موضوع مقال اليوم عن فوائد الصمغ العربي واضراره فتابع معي هذا المقال
ماهو الصمغ العربى
يطلق عليه صمغ السنط وهو عبارة عن مادة لزجة طبيعية وسائلة على شكل بلورات سميكة عديمة اللون او ذات لون بني عديم الرائحة كما يذوب في الماء الحار مكون سائل لزج حامضي وهو خليط من البروتين السكري وسكريات اخرى متعددة كما يوجد منه عدة انواع على حسب الشجرة المزروعة ويعتبر السودان هو المصدر الاكبر من انتاج الصمغ حيث يبلغ حوالي 80%
انواع الصمغ العربى
- صمغ الهشاب حيث يستخدم لتقليل نسبة البولينا في الدم
- صمغ الطلحة يستخدم في اغلب الصناعات
- كما يوجد صمغ اللبان ويستخدم في ادوية الصدر
- صمغ المن
فوائد الصمغ العربي
- يساعد في حل مشاكل سوء الهضم وتنشيط للمعدة
- كما يساهم في علاج التهابات الامعاء والقولون في الجسم
- ثم يساعد ايضا في علاج مشاكل الجهاز التنفسي والتهابات الصدر
- كما يعمل على بناء القوة العضلية للجسم حيث يحتوي على سكريات الرايبوز والارابينوز
- كما يساهم في انقاص الوزن نتيجة وجود الالياف التى تعمل على حرق الدهون
طريقة استخدامه في الرجيم
لقد ذكرنا في بداية المقال اعزائي انه عديم الرائحة واللون ايضا وطريقة استخدام الصمغ العربي للتخسيس السريع او للرجيم كما يلي
- يمكن تناوله على الريق باضافة ملعقتين من صمغ عربي الى الماء الدافئ يوميا
- ثم اضافته الى اطباق الطعام على حسب الرغبة حيث يفضلون الاغلبية ذلك
- كما يمكن رش ملعقتين منه على اطباق الخضار ايضا مرتين يوميا
هل الصمغ العربي ينزل الوزن
نعم يخفف الوزن بصورة كبيرة حيث تعمل الالياف الموجودة على حرق كميات كبيرة من الدهون وانقاص الوزن اي هو علاج للسمنة المفرطة كما يتخلص من السموم والفضلات الموجودة داخل الجسم وطردها الى الخارج هذا بالاضافة الى ان الصمغ العربي للتنحيف يقوم بنشر جميع الدهون الى الجسم كله وتعالى معي عزيزي لنتعرف على الفوائد للتخسيس بالتفصيل
فوائد الصمغ العربي للتخسيس
- يعمل على تنظيم لافراز معدلات الانسولين في الجسم وبالتالى ضبط معدلات السكر
- كما يعمل على تنشيط للجهاز الهضمي وتشجيعه على سرعة الامتصاص والهضم من خلال البكتيريا النافعة
- ثم العمل ايضا على نشر الدهون في جميع مناطق الجسم والحد من انتشارها في منطقة واحدة
- كما ان احتوائه على كثير من الالياف القادرة على الذوبان في الماء لتسهيل سرعة الامتصاص
- ثم له القدرة الفعالة على حرق دهون في مناطق من الجسم المختلفة
- كما يمكنه طرد جميع الفضلات الموجودة في مناطق الجسم وكذلك السموم ايضا
- ثم ايضا منع الترهلات والدهون المتراكمة في مناطق معينة في الجسم وحرقها
وبالرغم من فوائد الصمغ العربي للرجيم الهائلة الا ان هناك الاضرار نذكر منها مايلي
اضرار الصمغ العربي
- يسبب مشاكل لمريض الحساسية عند استعماله
- كما يصيب بعض الافراد بالربو عند بدء الاستعمال
- كما يسبب مشاكل اخرى للجهاز التنفسي من ضيق التنفس والتهابان في الحلق
- ثم مشاكل في الكبد والكلى
- ثم انتفاخ وغثيان واسهال
- كما يؤدى الى بعض الامراض الجلدية
ختام
وبعد ان عرفنا اعزائي فوائده واضراره وعرفنا كيفية استخدامه اذا كان لديك عزيزي مزيدا من الملاحظات والتساؤلات فيمكنك ارسال تعليقاتك لموقع تبسيط وشكرا والى لقاء في موضوع آخر والله الموفق
