Advertisements

اعشاب للتخسيس افضل 5 وصفات طبيعية لحرق الدهون

0

Advertisements

افضل اعشاب للتخسيس وسرعة الحرق تكون من الاعشاب حيث تعتبر طبيعية التى يلجا اليها الاطباء فى علاج السمنة المفرطة بالاعشاب فهناك بعض الافراد اللذين لا يستطيعون استحدام المواد الكيماوية لما لها من اثار جانبية تعمل على هدم كل ما تم بنائه وعلاجه من خلاله

 

لذلك يلجا الاطباء الى استخدام وصفات تخسيس بالاعشاب الطبيعية الامنة والغير مصنعة من قبل المصانع وانما الخارجة من قبل الطبيعة التى لا دخل للانسان بها تستخدم من قبل الكثير من الدول التى تستخدمها  فقط من اجل العلاج بصفة عامة وغير قابلة تماما للمواد الكيماوية وتستخدم

 

  1. القرفة
  2. الجينسينج
  3. شاى اخضر
  4. النعناع
  5. الخل والزنجبيل

 

اعشاب للتخسيس

سوف نتعرف على افضل اعشاب تخسيس وكيفية قضائها على الدهون وسرعة الحرق التى تزيد منها عند استخداممها للاعشاب التالية :

 

اعشاب التخسيس وحرق الدهون بالقرفة

سوف نقدم لكم مجموعة من الوصفات التى يستخدمها الاطباء فى التحسيس لذلك سوف نبدا بالقرفة وهى مادة طبيعية عبارة ايضا عن عشبة خارجة من الارض طبيعية جدا كما يستخدمها الاطباء مع مجموعة من المكونات لعمل الخلطات اللازمة للتخسيس وحرق الدهون

 

مكونات الوصفة 

  • يتم استخدام لقرفة مطحونة تقريبا نص ملعقة كبيرة
  • ثم استحدام العسل بجانب القرفة المطحونة لانه يعمل على زيادة الحرق
  • كما يستخدم ايضا الماء الدافئ لمزج الخليط سويا

 

طريقة الاستخدام 

  1. اولا يتم وضع القرفة داخل الماء حتى تذوب بة وتترك لبعض الوقت
  2. ثم يضاف اليها العسل فهو يعمل على زيادة الحرق وتفكيك الدهون ايضا
  3. كما يتم تناوله من قبل المستخدم مرتين يوميا عند  الاستيقاظ قبل تناولة لاى شئ

 

وصفة اعشاب للتخسيس بالجينسينج

هو لا يعمل بحد ذاتة على حرق الدهون او تفكيكها وانما يستخدمه الاطباء فى خلطه ودمجه ايضا مع مجموعة من المواد الاخرى التى تساعد على حرق الدهون مثل الزنجبيل وغيره من تلك المواد لضمان افضل نتائج ولكن لا يجب استخدامه بطريقة عشوائية فهو يؤدي الى اثار جانبية منها ارتفاع ضغط الدم ولا ينصح بتناولة مع شرب اى انواع القوة او الكافيهات

 

اعشاب لحرق الدهون والتخسيس بالشاي الاخضر

  • يستحدم الشاى الاخضر في علاج السمنة
  • كما يعمل على زيادة الطاقة المستهلكة منك بنسبة تتقارب ما بين 4 الى 5 % تقريبا مما يجعل سرعة الحرق والقدرة على التخسيس تزداد
  • كما يحتوى على مواد الكافيين التى تعمل على الحرق الشديد وتفكيك الدهون
  • ثم يستخدم ذوى السمنة الشديدة شاي اخضر لحرق الدهون
  • استخدام الرياضة المستمرة ولكن لا ينصح بالمداومة عليه فهو يسبب بعض الامراض ايضا مثل الاسهال يحتوى ايضا على مواد مؤكسدة قوية تساعدة على الحرق العالى المعروف به

 

وصفة تخسيس بالنعناع

  1. افضل 5 اعشاب في التخسيس
  2. من الاعشاب الطبيعية المستخدمة فى كثير من الدول
  3. كما ان النعناع متداول دائما بكثرة بين افراد السمنة
  4. ثم عند اضافة اليه بعض المكونات يمكنه تفتيت الدهون بسهولة

 

واليكم وصفة متداول عليها من قبل الاطباء وهي من اقوى اعشاب للتخسيس

 

مكونات لوصفة النعناع

  • مجموعة من اوراق النعناع
  • ثم استحدام العسل ايضا لسرعة الحرق
  • ماء ساحن للعمل على دمج المكونات
  • ثم قليل من الفلفل الاسود

 

طريقة الاستخدام 

  1. يتم وضع جميع المكونات معا وخلطها ببعضها البعض
  2. ثم وضع الماء عليها ثم تركها قليلا حتى تبرد
  3. كما يتم تناولها يوميا قبل الافطار عند الاستيقاظ

 

وصفات للتخسيس بالزنجبيل

يعتبر الزنجبيل من افضل وصفات للتخسيس بالأعشاب فعند اضافة الخل له يعمل على زيادة الفرصة فى الحرق والتفتيت للدهون الموجودة بالاضافة الى الرياضة اليومية للفرد وهناك وصفة مستخدمة من قبل الاطباء حيث يعتبرها الاطباء تحت بند اعشاب طبيعية للتخسيس وهى:

 

مكونات وصفة الجنزبيل

  • بعض من الجنزبيل حوالى 3 ملاعق تقريبا
  • ثم بعض من خل التفاح
  • ثم ملعقة من الماء

 

طريقة الاستخدام :

  1. يتم خلط المكوات ايضا ببعضها البعض
  2. ثم يضاف اليهم الماء
  3. كما يتم دهن المنطقة المراد تخسيسها يوميا مرة صباحا والاخرى مساء

اترك تعليق

يرجي التسجيل لترك تعليقك

شكرا للتعليق