دليلك الشامل لتبسيط كل جديد ودخول عالم كبير من الاخبار المميزه

Advertisements

افضل 5 اعشاب للتخسيس وسرعة الحرق

افضل 4 اعشاب للتخسيس وسرعة الحرق

افضل 5 اعشاب للتخسيس وسرعة الحرق
0 46

Advertisements

ما هى افضل 5 اعشاب للتخسيس وسرعة الحرق

افضل 5 اعشاب للتخسيس وسرعة الحرق من اهم اعشاب التخسيس حيث تعتبر من الاعشاب الطبيعية التى يلجا اليها الاطباء فى علاج السمنة المفرطة فهناك بعض الافراد اللذين لا يستطيعون استحدام المواد الكيماوية لما لها من اثار جانبيى تعمل على هدم كل ما تم بنائه وعلاجة من خلالة لذلك يلجا الاطباء الى الاعشاب الطبيعية الامنة الغير مصنعة من قبل المصانع وانما الخارجة من قبل الطبيعة التى لا دخل للانسان بها تستخدم من قبل الكثير من الدول التى تستخدم الاعشاب فقط من اجل العلاج بصفة عامة وغير قابلة تماما للمواد الكيماوية وتستخدم اعشاب :

  • القرفة
  • الجينسينج
  • الشاى الاخضر
  • النعناع
  • الخل والزنجبيل

افضل 5 اعشاب للتخسيس وسرعة الحرق

سوف نتعرف على افضل 5 اعشاب للتخسيس واحدة تلو الاخرى وكيفية قضائها على الدهون وسرعة الحرق التى تذيد منها عند استخداممها للاعشاب التالية :

اولا : القرفة

سوف نقدم لكم مجموعة من الوصفات التى يستخدمها الاطباء فى التحسيس لذلك سوف نبدا بالقرفة وهى مادة طبيعية عبارة ايضا عن عشبة خارجة من الارض طبيعية جدا يستخدمها الاطباء مع مجموعة من المكونات لعمل الخلطات اللازمة للتخسيس وحرق الدهون

مكونات الوصفة 

  • يتم استخدام القرفة المطحونة تقريبا نص ملعقة كبيرة
  • استحدام العسل بجانب القرفة المطحونة لانة يعمل على زيادة الحرق
  • وايضا الماء الدافئ لمزج الخليط سويا

طريقة الاستخدام 

  • اولا يتم وضع القرفة داخل الماء حتى تذوب بة وتترك لبعض الوقت
  • يضاف اليها العسل فهو يعمل على زيادة الحرق وتفكيك الدهون ايضا
  • يتم تناولة من قبل المستخدم مرتين يوميا عند  الاستيقاظ قبل تناولة لاى شئ

ثانيا : الجينسينج

هوة لا يعمل بحد ذاتة على حرق الدهون او تفكيكها وانما يستخدمة الاطباء فى خلطة ودمجة ايضا مع مجموعة من المواد الاخرى التى تساعد على حرق الدهون مثل الزنجبيل وغيرة من تلك المواد لضمان افضل نتائج ولكن لا يجب استخدامة بطريقة عشوائية فهو يعمل على اثار جانبية منها ارتفاع ضغط الدم ولا ينصح بتناولة مع شرب اى انواع القوة او الكافيهات

مواضيع ستعجبك

ثالثا : الشاى الاخضر

يستحدم الشاى الاخضر كواحد من افضل 5 اعشاب للتخسيس وسرعة الحرق فهو يعمل على زيادة الطاقة المستهلكة ممنك بنسبة تتقارب ما بين 4 الى 5 % تقريبا مما يجعل سرعة الحرق والقدرة على التخسيس تزداد وذلك لانة يحتوى على مواد الكافيين التى تعمل على الحرق الشديد وتفكيك الدهون لذلك يستخدمة ذوى السمنة الشديدة بجانب الرياضة المستمرة ولكن لا ينصح بالمداومة علية فهو يسبب بعض الامراض ايضا مثل الاسهال يحتوى ايضا على مواد مؤكسدة قوية تساعدة على الحرق العالى المعروف بة

رابعا : النعناع كاحد افضل 5 اعشاب للتخسيس وسرعة الحرق

من الاعشاب الطبيعية المستخدمة فى كثير من الدول ومتداولة بين افراد السمنة ايضا يضاف علية بعض المكوانت وبالتالى يمكنة تفتيت الدهون بسهولة واليكم وصفة متداول عليها من قبل الاطباء

مكونات الوصفة 

  • مجموعة من اوراق النعناع
  • استحدام العسل ايضا لسرعة الحرق
  • ماء ساحن للعمل على دمج المكونات
  • بعض من الفلفل الاسود

طريقة الاستخدام 

  • يتم وضع جميع المكونات معا وخلطها ببعضها البعض
  • وضع الماء عليها ثم تركها قليلا حتى تبرد
  • يتم تناولها يوميا قبل الافطار عند الاستيقاظ

خامسا : الزنجبيل كاحد افضل 5 اعشاب للتخسيس وسرعة الحرق

يعتبر الزنجبيل من اهم المواد المستخدمة فى التخسيس فعند اضافة الخل لة يعمل على زيادة الفرصة فى الحرق والتفتيت للدهون الموجودة بالاضافى الى الرياضة اليومية للفرد وهناك وصفة مستخدمة من قبل الاطباء وهى:

مكونات الوصفة 

  • بعض من الجنزبيل حوالى 3 ملاعق تقريبا
  • بعض من الخل التفاح
  • ملعقة من الماء

طريقة الاستخدام :

  • يتم خلط المكوات ايضا ببعضها البعض
  • يضاف اليهم الماء
  • يتم دهن المنطقة المراد تخسيسها يوميا مرة صباحا والاخرى مساء

Advertisements

اشترك الان مجانا وبدون اي مجهود او تعب ستتوصل بجديد المواضيع المميزه

قد يعجبك ايضا

يستخدم موقع تبسيط ملفات تعريف الارتباط . للتحسين المستمر لزيارتك يمكنك الموافقه او الالغاء في اي وقت . موافقاقرا المزيد