أغلاق

اعشاب للتخسيس افضل 5 وصفات طبيعية لحرق الدهون

كتابة madona adel بتاريخ : 26 سبتمبر 2019 - آخر تحديث: 14 سبتمبر 2020
اعشاب للتخسيس افضل 5 وصفات طبيعية لحرق الدهون

افضل اعشاب للتخسيس وسرعة الحرق تكون من الاعشاب حيث تعتبر طبيعية التى يلجا اليها الاطباء فى علاج السمنة المفرطة فهناك بعض الافراد اللذين لا يستطيعون استحدام المواد الكيماوية لما لها من اثار جانبية تعمل على هدم كل ما تم بنائه وعلاجه من خلاله

لذلك يلجا الاطباء الى استخدام وصفات تخسيس بالاعشاب الطبيعية الامنة والغير مصنعة من قبل المصانع وانما الخارجة من قبل الطبيعة التى لا دخل للانسان بها تستخدم من قبل الكثير من الدول التى تستخدمها  فقط من اجل العلاج بصفة عامة وغير قابلة تماما للمواد الكيماوية وتستخدم

  1. القرفة
  2. الجينسينج
  3. شاى اخضر
  4. النعناع
  5. الخل والزنجبيل

اعشاب للتخسيس

سوف نتعرف على افضل اعشاب تخسيس وكيفية قضائها على الدهون وسرعة الحرق التى تزيد منها عند استخداممها للاعشاب التالية :

اعشاب التخسيس السريع بالقرفة

سوف نقدم لكم مجموعة من الوصفات التى يستخدمها الاطباء فى التحسيس لذلك سوف نبدا بالقرفة وهى مادة طبيعية عبارة ايضا عن عشبة خارجة من الارض طبيعية جدا يستخدمها الاطباء مع مجموعة من المكونات لعمل الخلطات اللازمة للتخسيس وحرق الدهون

مكونات الوصفة 

  • يتم استخدام لقرفة مطحونة تقريبا نص ملعقة كبيرة
  • استحدام العسل بجانب القرفة المطحونة لانة يعمل على زيادة الحرق
  • وايضا الماء الدافئ لمزج الخليط سويا

طريقة الاستخدام 

  1. اولا يتم وضع القرفة داخل الماء حتى تذوب بة وتترك لبعض الوقت
  2. يضاف اليها العسل فهو يعمل على زيادة الحرق وتفكيك الدهون ايضا
  3. يتم تناولة من قبل المستخدم مرتين يوميا عند  الاستيقاظ قبل تناولة لاى شئ

اعشاب للتخسيس بالجينسينج

هو لا يعمل بحد ذاتة على حرق الدهون او تفكيكها وانما يستخدمه الاطباء فى خلطه ودمجه ايضا مع مجموعة من المواد الاخرى التى تساعد على حرق الدهون مثل الزنجبيل وغيره من تلك المواد لضمان افضل نتائج ولكن لا يجب استخدامه بطريقة عشوائية فهو يؤدي الى اثار جانبية منها ارتفاع ضغط الدم ولا ينصح بتناولة مع شرب اى انواع القوة او الكافيهات

اعشاب لحرق الدهون بالشاي الاخضر

  • يستحدم الشاى الاخضر كواحد من
  • يعمل على زيادة الطاقة المستهلكة منك بنسبة تتقارب ما بين 4 الى 5 % تقريبا مما يجعل سرعة الحرق والقدرة على التخسيس تزداد
  • يحتوى على مواد الكافيين التى تعمل على الحرق الشديد وتفكيك الدهون
  • يستخدم ذوى السمنة الشديدة شاي اخضر لحرق الدهون
  • استخدام الرياضة المستمرة ولكن لا ينصح بالمداومة عليه فهو يسبب بعض الامراض ايضا مثل الاسهال يحتوى ايضا على مواد مؤكسدة قوية تساعدة على الحرق العالى المعروف به

وصفة تخسيس بالنعناع

  1. افضل 5 اعشاب في التخسيس
  2. من الاعشاب الطبيعية المستخدمة فى كثير من الدول
  3. النعناع متداول دائما بكثرة بين افراد السمنة
  4. عند اضافة اليه بعض المكونات يمكنه تفتيت الدهون بسهولة

واليكم وصفة متداول عليها من قبل الاطباء

مكونات لوصفة النعناع

  • مجموعة من اوراق النعناع
  • استحدام العسل ايضا لسرعة الحرق
  • ماء ساحن للعمل على دمج المكونات
  • بعض من الفلفل الاسود

طريقة الاستخدام 

  1. يتم وضع جميع المكونات معا وخلطها ببعضها البعض
  2. وضع الماء عليها ثم تركها قليلا حتى تبرد
  3. يتم تناولها يوميا قبل الافطار عند الاستيقاظ

وصفات للتخسيس بالزنجبيل

يعتبر الزنجبيل من افضل وصفات التخسيس فعند اضافة الخل له يعمل على زيادة الفرصة فى الحرق والتفتيت للدهون الموجودة بالاضافة الى الرياضة اليومية للفرد وهناك وصفة مستخدمة من قبل الاطباء وهى:

مكونات وصفة الجنزبيل

  • بعض من الجنزبيل حوالى 3 ملاعق تقريبا
  • بعض من خل التفاح
  • ملعقة من الماء

طريقة الاستخدام :

  1. يتم خلط المكوات ايضا ببعضها البعض
  2. يضاف اليهم الماء
  3. يتم دهن المنطقة المراد تخسيسها يوميا مرة صباحا والاخرى مساء
انت رائع ! كن ايجابيا وضع بصمتك بمشاركة الموضوع
رائع جدا !
X
هل لديك مقترحات لتحسين تجربتك أكثر؟
الإسم *
بريدك الإلكتروني *
إرسال
إرسال